Hüpoallergeenset segu nimetatakse spetsialiseeritud lastetoiduks, mis on mõeldud lastele toiduallergiate ennetamiseks või raviks sünnist kuni aastani. Uuringus leiduvate hüperallergeensete segude loetelu on väga ulatuslik. Valides segu lapsele tuleb juhinduda oma sordid, toidu sama märgistamise GA (mis tähendab "allergia") võib oluliselt erineda kompositsiooni, sest toidutalumatuse põhjuseks võib olla erinevaid tooteid osana imikutoit. Iga antiallergeensete segude sordid pakuvad spetsiifilise allergeeni asendamist. Seetõttu peate enne valiku tegemist veenduma, et lapsel on tõesti toiduallergia ja et allergeen on õigesti kindlaks määratud.

Vali kõikidest mitmekesisusest - ainus universaalne valik, ei ole võimalik leida sobivat segu kõigile. Õigepärane on kindlaks teha, milline on konkreetse beebi jaoks parim, võttes arvesse tema vanust, allergiliste ilmingute intensiivsust ja, mis kõige tähtsam, allergilise reaktsiooni põhjuseid.

Toiduga allergia sümptomid

Kõigepealt on vaja tagada, et lapsel oleks toiduallergia, mitte muud haigused, ning et see on allergia piimavalemile.

Oluline: imetavatel lastel võib esineda ka toiduallergiate tunnuseid. Sellisel juhul peaks imetav ema otsima probleemi allikat oma toidus. Sega söötmisega imikutele võib allergeen saada nii lisamärgiks kui ema poolt söömiseks mõeldud tooteks.

Toidu talumatus beebis aastaks avaldub:

  • nahal - see võib olla põskede kerge punetus või kogu keha lööve;
  • Seedetrakti külg - väljaheide, koliik, regurgitatsioon;
  • hingamissüsteemist harvemini - õhupuudus, nohu, köha.

Sümptomid võivad ilmneda nii eraldi kui ka kompleksselt. Kui te ei võta meetmeid aja jooksul, siis peate hiljem ravima mitte ainult allergiaid, vaid ka selle tagajärgi (naha vigastused ja haavandid, düsbioos jne).

Kui lapsel on allergia märke, ärge kiirustage teise segu ladustamiseks. Kõigepealt peate konsulteerima pediaatriga, võtma vajalikke katseid ja selgitama, milline koostisaine on teie juhtumiks allergeeniks saanud. Arst aitab teil otsustada vastsündinute hüpoallergeenide segude valiku üle.

Lasergilise allergilise toitumise klassifikatsioon

Kõiki allergilisi allergilisi segusid saab klassifitseerida vastavalt nende vabanemise vormile, terapeutilise toime intensiivsusele ja ainele, mis asendab allergeeni koostises, vastavalt nende vanusele.

Vanusegruppide kaupa jagatakse allergiahaigetele mõeldud imikutoit samamoodi nagu tavalised piimasegud:

  • Pakendis oleva seadmega toodetakse kohandatud tooteid imikutele sünnist kuni kuus kuud.
  • Pakendid koos osaliselt kohandatud koostisega on tähistatud numbriga "2" ja mõeldud imikutele alates 6 kuust aastani.

Väljalaskevormide järgi võib allergilist toitu lastele leida järgmisel kujul:

  • Kuiva pulbri (iseloomustab pikk säilivusaeg, erinevaid pakette alates väikestest pappkarbid kilogrammideni purkide vaja lahjendada veega vastavalt juhendile, enamus segudest toodetakse vormis kuiva pulbri);
  • kontsentreeritakse lahjendamiseks (lahjendatakse veega, lahustumatult kui pulber, vähem säilitatud);
  • valmisjooki joog (piisab vaid enne küpsetamist enne tarbimist, ei vaja lahjendamist veega, on mugav liikuda mööda teed, seda iseloomustab kõrge hind ja väike valik).

Laste puhul, kellel on ainult geneetiline eelsoodumus allergiatele ja neile, kellel on juba mõju, on toitumine väga erinev. Oluline on võtta arvesse, et allergiahaigete segud on nende sihtotstarbeliselt erinevad:

  • ennetava - sobib tervete laste geneetilise eelsoodumusega toiduallergiate või väiksemaid või selle esmakordset avaldumist, või üleminekuetapp meditsiinilisest normaalse toitumise pärast pikaajalist remissiooni (3 kuu jooksul mingeid märke toidutalumatus);
  • meditsiiniline - selliseid segusid võib välja kirjutada ainult arst, need aitavad isegi allergiate tekkimisel.

Plussid ja miinused spetsialiseerunud toidust allergikutele

Paljude vanemate jaoks võivad hüperallergeensed segud saada tõeliseks päästmiseks. Terapeutiline toitumine võib kõrvaldada allergia tunnused: puhastada nahka, normaliseerida väljaheitet. Poiss muutub rõõmsaks ja rõõmsaks. Ennetavad segud aitavad vältida allergiate esinemist ja minna tavapärase segule ilma ebameeldivate tagajärgedeta. Kuid selline dieet ei ole ilma vigu.

Kui lülitate hüpoallergeenide segu, valmistatakse see ette, et sellel on kompositsioonis hüdrolüüsitud valgu või aminohapete tõttu spetsiifiline, mõru maitse. See on üks uue hüpoallergilise segu järkjärgulise kasutuselevõtu põhjuseid. Teine ebameeldiv üllatus võib olla selliste toodete kõrge hind, eriti meditsiiniline tüüp, võrreldes tervislike imikute toitumisega. Ja loomulikult ei saa me välistada organismi individuaalset reaktsiooni. Uus segu, isegi meditsiiniline, võib põhjustada regurgitatsiooni ja kõhukinnisust.

Profülaktilised hüpoallergeenide segud

Allergilistele vastsündinutele mõeldud ennetavate segude koostist iseloomustab valgu struktuur. Sellises dieedis jagatakse seedimine hõlbustamiseks väiksemateks molekulideks. Tugeva allergia korral ei aita selline toode abi, kuid remissiooniperioodil või väikeste allergiliste reaktsioonide korral.

Selliseid segusid toodavad paljud tootjad, kõik märgistavad neid HA-ga - allergiavastane või HA - madal allergia. Enamik neist on jagatud täielikult (1) ja osaliselt (2) kohandatud.

Tarbijate sõnul on parima hüpoallergilise profülaktilise imiku piimasegude hindamine järgmine:

  • Nutrilon HA PronutriPlus kompleksi arendamiseks luure- ja immuunsus (rikastatud prebiootikumide, nukleotiidid, taimeõlid, süsivesikud esitatud identne rinnapiima laktoos);
  • NAS HA valku OptiPRO kompleksi kasvu ja arengut helbed (kompositsioon on rikastatud bifidobakterid parandada mikrofloora ja nukleotiidid arendamiseks närvisüsteemi ja asendamatuid rasvhappeid immuunsüsteemile) on mugav, sest see on kättesaadav mitte ainult imikutele kuni 6 kuust kuni aastani, kuid vanematele lastele numbritega 3 (kuni üks ja pool aastat) ja 4 (alates 18 kuu vanusest);
  • Similac GA - see on üks esimesi ühendid täielikult toodetud ilma palmiõli, küllastunud rasvhapete, prebiootikumide ja luteiini arendamiseks elundid nägemine;
  • Humana GA on saadaval valmis joogi vedelikuna (numbri all 0, sobib alates sünnist) ja pulbrina (numbritega 1 - kuni 6 kuud, 2 - kuni 10 kuud, 3 - 10 kuud).

Eraldi me saame eristada ennetavaid segusid, mis sobivad väikelastele, kellel on laktaasi puudus. Lisaks osaliselt purustatud valgule erineb nende koostis ka selle poolest, et selles sisalduvad süsivesikud on maltodekstriini ja laktoosi seguga:

  • Fisolak GA;
  • Nutrilac GA (luuteiin, mis osaleb visuaalse analüsaatori väljatöötamisel ja laktoosisisalduses);
  • Selia GA (peetakse vähem kohandatud, sest see on välja antud ilma vanusepiiranguteta lastele alates sünnist kuni aastani).

Samuti on müügil laktoosivabad segud, näiteks Valgevene päritolu Bellakt GA. See on suurepärane valikuvõimalus vastsündinutele, kellel on toidu laktoosi talumatus. Ka see segu on rohkesti probiootikume ja vitamiine.

Kategooriasse allergia segud ei sisalda sojapõhised segud (Friso COY, Similac Izomil) ja kitsepiimast (Nannie, IAQMA, Kabrita). On olemas võimalus, et need sobivad lehmapiimavalkudega lastele toidutalumatusega. Nad on maitsele meeldivad ega mõjuta väljaheiteid. Kuid nii soja- kui kitsepiimavalk võib põhjustada ka allergiat!

Terapeutilised hüpoallergeenide segud

Segu täielikult hüdrolüüsitud valgu liigitatakse meditsiini- ja määratud arst ägeda allergilise reaktsiooni, halvenenud imendumist ja seedimist, pärast operatsioone mao ja soolte ja söötmisel enneaegsetel imikutel.

Sellist toodet võib nimetada ka hüdrolüüsitud või täielikult valgu hüdrolüsaadiks. See ei ole jagatud vanusekategooriateks, see on väljastatud ühel universaalsel kujul väikelastele sünnist kuni aastani.

Allergiat põdevate inimeste terapeutilises dieedis sisalduv proteiini komponent võib olla esindatud hüdrolüüsitud vadakuvalkude või kaseiiniga. Seal on imikutoitu ja üldse mingit valku.

  • Põhinevate toitude vadakuvalguhüdrolüsaadi on kõrgeim toiteväärtus, muu hulgas raviühenditena allergikutele, see on eriti oluline enneaegsete ja alatoitumise. Kuid see on rohkem kaseiini suhtes allergeenne. Kõige populaarne seerumi segusid Friso PEP tänu meeldiva magusa maitsega, Nutrilon Pepto pakkudes rikastatud prebiootikumide ja nukleotiidid sisu ja Nutrilak Pepto tõttu laktoosi puudumise ja odav.
  • Kaseiinhüdrolüsaadil põhinev ravitoime harva põhjustab allergiat ja on soovitatav kõige raskemates vormides, kuid see on veelgi mõru maitse ja vähese toiteväärtusega võrreldes vadaku suhtes. Müügil on kaseiini imikutoit kaubamärkide Nutramigen, Progestimil ja Friso PEEP AS all. Nende koostised on väga sarnased, kuid Friso on füsioloogilisem, kuna see sisaldab minimaalset laktoosi. Ainult raviotstarbelised nutramigeeni segud jagunevad vastavalt 6-kuulise (1) ja järgneva (2) järgse lapse kohanemise astmele.
  • Sünteetiliste aminohapete baasil põhinev toit ei põhjusta valku üldse allergiat, kuna selle valgu struktuur puudub, nagu laktoos. Imikute toiduainete turgudel esindavad neid ettevõtteid Nutricia (Nutrilon Amino Acids, Neocate) ja Nestle (Alfaro Amino). Neoceit'i kaubamärgi all toodetakse joogi üle 12 kuu vanustele lastele - Neocate Advance. Nende toodete märkimisväärne puudus on nende hind - 2000 kuni 5000 rubla paki kohta. Määrab aminohapetele põhinevad tooted juhul, kui kõrge hüdrolüüsitud segude töötlemine 2 nädala jooksul ei parane.

Olge valmis selleks, et see võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu ärge hoidke segusid tulevaseks kasutamiseks ja pöörake tähelepanu toote säilivusajale. Pikaajalise remissiooni korral soovitab arst ennetava ja seejärel normaalse kunstliku imikutoidu üle minna. See on vajalik trumlite seedetrakti väljaarendamiseks ja tasakaalustatud toitumiseks.

Kui valite allergiahaigetele mõeldud imikutoitu, tekib palju küsimusi. Pediaatrandid pakuvad tavaliselt mitut sobivat võimalust peaaegu identsete kompositsioonidega. Teie beebi jaoks sobivaima segu valimisel on lapsevanemad ja mitte alati kallis või kuulus toode. Kõigepealt tuleb juhinduda toote koostisest, kas see vastab tõesti väikeste organismide kõikidele nõuetele. Suur abi võib olla teiste momside tagasiside. Kuid siiski on võimalik, et hüpoallergiline toitumine tuleb valida eksperimentaalse meetodi abil, kuna organismi reaktsioon on individuaalne.

Laste hüpoallergiline dieet

Allergilised haigused põhjustavad sageli beebi nahalööbeid. Nad tungivad sügavalt, kui toovad imiku kehale märkimisväärset ebamugavust. Punaste laikude kombineerimisel saab ta naha alla kanda nakkuse. Sellistel juhtudel esinevad raskemad põletikureaktsioonid. Selline sekundaarne infektsioon võib põhjustada streptodermia või süsteemset kahjustust organismi poolt stafülokokkide poolt.

Millised on nahas esinevate nahalööbe ja nende väljanägemisega kaasnevad riskid?

Sageli on punaste vesiikulite või nahaplaatide väljanägemise põhjuseks allergiliste reaktsioonide erinevad variandid. Kui lapse allergeen siseneb laste kehasse, käivitub mõne minuti jooksul kogu põletikuliste muutuste kaskaad. Selliseid reaktsioone nimetatakse ülitundlikuks. Nad on kiire ja aeglane.

Allergeenide eest kaitstud vererakkude esmakordne sissetungimine ei ole veel valmis temaga kohtuma. Sel põhjusel ei esine allergilist reaktsiooni kergelt, kuid mõne aja pärast. Tavaliselt tekib see 6-8 tundi pärast allergeeni sisenemist kehasse.

Immuunsüsteemi rakud, tunnustades võõraste komponentide kui allergilisi, kohe hakka aktiivselt selle vastu võitlema. Vere vallandatakse suur hulk erinevaid bioloogilisi aineid, mis käivitavad põletikuprotsessi.

Immuunsüsteemi suur hulk rakke leidub veres ja nahas. Kui välisallergiat põhjustavad ained tabavad esimest, astuvad nad lahingusse. Mõni tund pärast haigust reageerib nahk punaste sügevate elementidega. See võib olla papulaad, vesiikulid, pragusid. Kõik sõltub lapse naha individuaalsest tundlikkusest ja hellusest.

Väikelastel on sagedamini kohti. Enamikul juhtudel paiknevad nad käsivarte, käte, tuharate, käte ja peenikese naha naha alla lõualuu alla, kaelal.

Laste puhul, kellel on vanus 2 aastat, tekib tihti laigud koos vesiikulitega. See on suuresti tingitud selle vanuse naha ja nahaaluskoe struktuurist. Lapsed muutuvad rahutuks ja kapriisiks. Lasteaedade (4-5aastased) lapsed allergilise reaktsiooni süvenemise perioodil ei tohiks kogu koolitusperioodi jooksul hoolitseda lasteaiast. Lasteaias saavad nad kergesti sekundaarset nakatumist või viivad mikroorganismid haavesse, põimides naha sügelusjälgi.

Raskete allergiliste reaktsioonide tekkimise korral ei ilmne nahale ainult kahjustusi. Lapsed võivad tõusta temperatuurini 38-39 kraadi. Kurvis on punetus, allergiline riniit, kuiv köha. Mis allergiline riniit ja larüngiit, peaksite alati näitama lapse immunoloog-allergoloogiast. Ta teostab täiendavaid katseid individuaalse tundlikkusega konkreetsete allergeenide suhtes. Pärast seda määrab arst kogu meetmete komplekti ja soovitab allergilist dieeti.

Funktsioonid

Muuhulgas on hüpoallergiline toit üsna range. Lapse kasvatamisel võib laps ilmuda uus ülitundlikkus erinevate toitude suhtes.

  • Kui tekib allergia apelsinide jaoks mõne aja pärast tekib kõigi tsitrusviljade talumatus.
  • Allergikutega kana munadel on tundlik kõikide kana-munakollaste või melange sisaldavate toodete (sealhulgas saiakonteinerite) suhtes. 5% -l lastel on võimalik vere-munadele ristallergia ilmnemine. Sel juhul on kohustus täielikult eemaldada imiku lapse toidust ja jälgida kõigi söögikordade koostist, kus võib lisada munakomponente.

Kui teie lapsel oli allergiliste uuringute ajal ristitundlikkus, soovitab immunoloog välistada kõik kombinatsioonid, mille puhul on võimalik allergiline reaktsioon.

  • Allergikutele puude õitsengul tuleb toidust täielikult välja jätta ükskõik millised põõsad puuviljad ja marjad. Immuunsüsteemi rakud, millel on süsteemimälu, võetakse keelatud loetelus sisalduva aine mis tahes aine kehasse, loetakse allergeeniks. Allergiline reaktsioon lapsel on võrdselt äge, kui õietolm õitseb või pärast ploomi või õuna söömist.

Püüa välistada kokkupuude allergeeniga, arvestades puude õitsemise aega.

Arstid märkisid hiljuti, et paljud lapsed on suurendanud piimatoodete talumatuse juhtudest. Sellistele väikelastele on ette nähtud piimavaba dieet. See on näidustatud kõikidele imikutele, kellel on allergia piimale. Seda ei saa nimetada valguvabaks, see on rohkem madala valgusisaldusega kategooria.

Imikute piimahooldatud dieedi toidus peate hoolikalt jälgima valkude optimaalset kogust kehas. Lisage rohkem taimseid valke sisaldavaid lihatooteid ja nõusid. See võib olla tailiha või kala (hea talutavus), lind.

Taimsetest valkudest saab valida kaunviljade või tavapäraste oad ja hästi hõivatud hernekapsru. Sisestage toitumine rohelised herned: see sisaldab palju vähem aineid, mis võivad põhjustada allergiat.

Loetelu toodetest

Praegu on palju allergeensete toodete klassifikatsioone. Nad jagavad kõik tooted erinevatesse kategooriatesse (olenevalt võimalustest põhjustada allergilisi reaktsioone).

Igal päeval lisavad teadlased nimekirjadesse allergeenide allikaid. See on tingitud asjaolust, et igal aastal suureneb allergopatoloogiaga laste arv mitu korda.

Laste linna sünnib paljudel juhtudel sagedamini erinevate toiduainete talumatus kui külaelanikud. Arstid selgitavad seda ebasoodsate keskkonnategurite ja suurte saasteallikate mõju tõttu suurtes linnades.

Rahvusvahelistel konverentsidel ja kongressidel igal aastal koguvad kokku maailma juhtivad teadlased, arstid ja toitumisspetsialistid, et arutada allergiliste reaktsioonide arengutundlike laste toitumisharjumusi. On koostatud spetsiaalsed tabelid, kus võetakse kasutusele kõik tooted, võttes arvesse nende võimalikku negatiivset mõju lapse immuunsüsteemile:

  1. Nimetatakse tooteid, millel on kõrge võime põhjustada allergilisi reaktsioone väga allergiline.
  2. Allergiat põhjustav toit on vähem tõenäoline - keskmise sensibilisusega.
  3. Tooted, mis on lapsel (või palju väiksemal määral põhjustatud) praktiliselt võimetu põhjustama allergilist reaktsiooni, kutsutakse välja neutraalne.

Toidule, mida saab ohutult lisada toiduallergiaga lapse toitumisse, võite viidata:

  • Kõik puuviljad ja juurviljad on rohelised. Valged puuviljad ja marjad. Ükskõik millise allergilise reaktsiooni kalduvusega lapsele sobib alustades spargelkapsas ja lillkapsas. Sobivad ka kartulid, kuid see sisaldab palju tärklise aineid. Parem on püree valmistamisel segada lillkapsast väikese kartuliga, eelistades kapsast.
  • Valgutooted: madala rasvasisaldusega loomaliha, hoolikalt - valged kalaliigid. Punane (ja eriti mere) kala - keelu all! Selle kasutamine võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Ärge andke lapsele mereannid ega merepõõsaid. Toidule lisamine toidule põhjustab sageli ristallergiat.
  • Piimatoodete hea talutavus - vähese rasvasisaldusega hapupiim (kodujuust, jogurt, jogurt). Välja tuleks jätta igasugused juustud, hapukoor, kodune või ja margariin. Need võivad põhjustada toiduallergiat ja avaldada kahjulikku toimet maksale ja sapipõiele. Selliste toodete sagedane kasutamine võib põhjustada seedetrakti kroonilisi haigusi.
  • Teraviljad ja teraviljad. Need valitakse rangelt ükshaaval. Tuleb märkida, et need võivad olla vastunäidustatud lastele, kellel on allergia ja gluteeni talumatus. Grechu ja riis tuleks toidule sisse viia ettevaatlikult, kuna neil on keskmine allergeensus.

Kui pärast teravilja sissetoomist jääb beebi nahk puhtaks ja roosaks, ta talub peaaegu kindlasti neid toite hästi. Kindlasti jälgige beebi nahka ja tema meeleolu pärast iga uue lisatoidu sisseviimist. See võimaldab teil määrata allergia konkreetse uue toiduaine suhtes.

Näpunäiteid 3-6 aastaste laste vanemate kohta

Kui laps on kaldunud tekitama allergilisi reaktsioone või teie lähedased lähedased on tõsiseid allergilisi haigusi, pöörake tähelepanu sellele, mida te lapsi valmistate. Igal juhul peate nõu pidama ja näitama imiku-immuunoloogi-allergoloogiat. Ta teostab rea lihtsaid ja valutuid skarifikatsioonikatseid, mis tuvastavad kõik allergeenide ristuvormid.

Seal on isegi eripaneelid, neis võetakse kõiki antigeenseid märke allergeenid. See uuring on väga mugav ja võimaldab teil kõrge täpsusega kehtestada kõik keelatud tooted mitmelt rühmalt korraga.

Oluline on märkida, et sellise dieediga kinni pidamine on väärt kogu elu. Inimese immuunsüsteem on väga täpne. Isegi pärast ühte koosolekut allergeeniga jääb tema mälu eluks. Iga uue koosoleku ajal selle tootega reageerib keha veelgi tugevamalt.

Allergiline reaktsioon käivitub peaaegu kohe. Haiguse pikkuses on juba iseloomulik teiste elundite kahjustus: kõige sagedamini on kahjustatud hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi ning sel juhul on arstil vaja raskemat ravi.

Mida peaksid lapsevanemad mälema enne kooliealiste lastega?

  • Hoolikalt planeerige ja tehke oma lapse jaoks menüü. Välistada kõik tooted, mis talle ei sobi. Hoidke päevikut ja kirjutage üles kõik muudatused, mis lapsel on pärast söömist. Peegeldage oma naha seisundit, samuti hinnangulist manifestatsioonide ilmnemist. See võimaldab teil paremini mõista, mis toodetel on allergeensed sümptomid ja mis võivad kahjustada lapse keha.
  • Kui laps käib lasteaias, siis ütle aia tervishoiutöötajale, et teie laps on allergiline. Kirjeldage, millised toidud on talle vastunäidustatud. Õpetaja ja meditsiinitöötaja peaksid hoolikalt jälgima seda, mida laps kodust eemal sööb. Lasteaias vastutavad nad tema tervise eest. Oleks suurepärane, kui lasteaias oleks toitu valik. Nüüd on see põhimõte sageli harjunud. Kui ei, siis peaks tervishoiutöötaja välistama allergiaga lapsele mõeldud roogade või põhisöögi, asendades sellega midagi muud.
  • Immunoloog peab jälgima kõiki allergiahaigusi või teatud toidule mitte taluma. Selle haiguse rahulikuks liikumiseks (ilma sagedaste ägenemiste ja lööveteta) pöörduge arsti poole vähemalt kord aastas. See on vajalik lapse keha seisundi dünaamiliseks jälgimiseks.
  • Ärge andke lapse vallutusi! Kõik lapsed armastavad magusat. Siiski tuleb mõista: kui laps on allergiline, siis võib selline enesekindlus olla isegi surmav. Rasketel juhtudel võib pärast lapsega kokkupuutumist allergeeniga reageerida Quincki kõri tursele või spasmile. See on väga ohtlik komplikatsioon, mis nõuab kohe kvalifitseeritud arstiabi pakkumist.

Kui äkitselt pärast söömist või snackimist hakkab teie beebi hingama või sinise värvi muutuma, helistage koheselt laste hädaabi ruumi. Toimimine peaks olema väga kiire, kuna lapse elu päästmise aeg kestab minut.

Julgustada last sööma tervislikult. Tabelis on parem süüa umbes sama toitu, mida laps sööb. Nii et näete talle, et ta ei ole üldse haigetu ega võtnud midagi. See on lihtsalt tervislik toitumine ja nii igaüks sööb. Kindlasti kiidad oma last, kui ta sööb õigesti ja tervislikku toitu.

Vaadake ennast! Kui lubate endale suupisteid või joote teid šokolaadi või kookiga, ärge üllatage, miks teie laps jõuab välja "maitsvaks". Kõik kaheaastase käitumisega lapsed on sarnased väikeste ahvidega, mis on tingitud nende psüühika arengust. Oma käitumises kopeerivad nad ümbritsevat või vanemaid täpselt. Olge oma beebi jaoks tõeline hea näide. Teie tervis on nüüd ja tulevikus otsustada.

Toit allergikutele erinevates vanuserühmades: üldpõhimõtted, menüüd

Kirjanduses on üha enam teatatud, et range allergia toitumine ei saa olla mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik. Kuidas valida õige dieet allergilise lapse jaoks? See artikkel aitab teil mõista, kuidas luua allergiavastast dieeti erinevate allergiliste haigustega lastele.

Allergia on haigus, mis tekib keha ebapiisava reageerimise tõttu võõrvalkude võõrutamisel. Läbi selle aine siseneda mitmel viisil:

  • aerogeenne ja seejärel arendab pollinioosi;
  • kontakt, mis põhjustab kontaktdermatiidi tekkimist;
  • parenteraalne, põhjustab ravimi allergiat või allergiat putukate mürgistusele;
  • ja muidugi toitu.

Toiduallergiatega, et vältida organismi kokkupuudet allergeensusega valkudega, tuleb see toidust välja jätta, et see sisaldab proteiine.

Eliminatsiooni dieet

See on väga spetsiifiline. Kasutatavatest toodetest tuleb eemaldada konkreetsed, spetsiifilised ainult need, mille suhtes on ülitundlikkus. Kasutage spetsiifilisi dieeti, kui on võimatu täpset diagnoosi teha või varases etapis (kaasa arvatud enesediagnostika).

Mittespetsiifiline toitumine

Teine võimalus on põhiline dieet, mittespetsiifiline. See on vajalik, et välja lülitada kõik "ohtlikud" allergiavastased tooted toiduainetest, vähendada üldist toitainekoormust kehale.

Seega on hüpoallergeense dieedi määramine järgmine:

  1. trigeri allergeeni diagnostiline otsing;
  2. Kokkupuute vältimine päästiku allergeeniga;
  3. üldise allergilise koormuse vähenemine organismis;
  4. välistatud toitainete ja mikroelementide täiendamine teiste toodete arvelt.

Viimane punkt on oluline, sest range allergia toitumine lastele on vajalik ja oluline periood raske ägenemise enne esimest ravi. Muul ajal on oluline mitte niivõrd allergeenid toidust (toiduallergia), kuid moodustavad täieliku tasakaalustatud toitumine põhineb see erand.

Lapse allergia toitumise kujunemise üldpõhimõtted

Dieedi kujunemise ajal on väga oluline võtta arvesse lapse keha tunnuseid.

Seega tuleb meeles pidada, et lapsed vajavad palju rohkem proteiine ja kiudaineid kui täiskasvanud. See on tingitud lapse äärmiselt kõrgest aktiivsusest (eriti 3-7-aastastel) ja kõigi süsteemide ja elundite "lõpuleviimiseks". Kuid nii juhtus, et loomne valk põhjustab kõige sagedamini ebapiisavat immuunvastust.

Teine asi on lehmapiima valgu allergia levimus. Lisaks on kindel "täiskasvanute" "laste" toiduallergia erinevused:

  • enamikus lastel on immuunvastus kombineeritud mitteimmuunsega (realiseeritakse nn pseudoallergia);
  • enamasti on tegemist polüallergilise sensibiliseerimisega;
  • Mida vanem laps, seda suurem on ristiallergia tekke tõenäosus.

Viimane punkt on kõigepealt seotud lapse rütmi laiendamisega.

Võttes arvesse kõiki ülaltoodud tunnuseid, on võimalik välja tuua hüpokalergilise dieedi kujunemise põhiprintsiibid - nii spetsiifilised kui mittespetsiifilised:

  • mis tahes allergilise haiguse puhul on vajalik toitumine, olgu tegemist toidu ülitundlikkusega, tolsoniosis või kontaktdermatiidiga;
  • toiduallergiatega on vaja täpselt kindlaks määrata vallandavat allergeeni;
  • on vaja välistada võimalikult palju loomne valk ja asendada see taimse valguga;
  • fermenteeritud piimatoodete kasutamine on lubatud;
  • toodete vältimatu väljalangemine - gistaminoliberaatorid;
  • on oluline jätta välja mitte ainult põhjuslikud allergeenid, vaid ka riststiimulid (mis on eriti olulised salenemisest);
  • Vaja on rangelt kontrollida dieedi kasulikkust ja tasakaalu.

Toit allergilistele lastele tuleb küpsetada, aurutada või keeda.

Kohustuslikud reeglid

Teine punkt, millele tähelepanu pöörata, on eeskirjad, mida tuleb järgida, kui on vaja allergilist toitumist:

  1. Töötamine koos allergikutega. Te ei saa toidust iseseisvalt välja arvata või siseneda, eriti raske allergia korral;
  2. Range järgimine. Sa ei saa "kõhklema" kerjuse allergeenilises tootes. Oluline on meeles pidada, et tõelise allergia korral on isegi väike kogus raskete allergiliste reaktsioonide tekkeks piisav;
  3. Õigeaegne korrigeerimine. On olemas võimalus ennast ravida teatud tüüpi allergiaid vanusega, samuti uute välimust;
  4. Hypoallergeenne eluviis. Kas peaks minema koos dieediga - regulaarselt märg puhastamine, hallituse puudumine majas, tolm, võimaluse korral koduloomad, filtrite kasutamine õhu jaoks.

Lapsele allergia toitumise sammud

Kliiniliste soovituste kohaselt manustatakse hüpoallergilist dieeti kolmes etapis:

  1. Põlemisteguri tuvastamine, toitumise valik. Provokatiivsed testid, skarifikatsioonikatsed, empiiriline dieediravitus. Selle etapi kestus on suurem, seda rohkem on allergeenid otsesed ärritajad;
  2. Toetav ravi. Toitumisravi pikim etapp (selle kestus varieerub 3-5 kuud kuni mitu aastat). Sellel etapil ei ole lubatud kõiki inimestele allergilisi toiduaineid;
  3. Toitumise laiendamine. Üleminekukriteeriumiks on kliiniline ja laboratoorne remissioon. Praeguses etapis kuna minimaalne annus manustati algselt minimaalselt allergikute toidud siis rist allergeenide ja kui edukas haldamine, püüab tutvustada tugevnevat allergeenid.

Mittespetsiifiline toitumine

Mittespetsiifiline toit tähendab kõigi väga allergeensete toodete välistamist. Ta on määratud allergirdi esimese visiidi ajal, kus on kaebusi ülitundlikkusreaktsioonide kohta.

Eemaldamise dieeti kasutatakse nii palju kui võimalik "laia spektriga". Vastavalt I.V. Vene Meditsiiniteaduste Akadeemia Siberi Filiaali professor Borisova on kõik tooted vastavalt allergeensete aktiivsuste astmele kolme liiki. Tooted jaotada:

Kõrge aktiivsus:

  • kana munad;
  • piim;
  • kalatooted;
  • kanaliha;
  • tomatid;
  • tsitrusviljad;
  • banaanid;
  • pagaripärm;
  • šokolaaditooted, kakaoubad;
  • igasugused pähklid;
  • melon;
  • seller;
  • kõik vürtsid.

Keskmine aktiivsus:

  • veiseliha;
  • Sealiha;
  • hobuse liha;
  • Türgi;
  • nisu;
  • rukisaadused;
  • riis;
  • oder;
  • kaerajahu tooted;
  • porgandid;
  • kurgid;
  • peet;
  • sojauba;
  • herned;
  • oad;
  • aprikoosid;
  • õunad;
  • viinamarjad;
  • kiivi puuviljad;
  • ananassid;
  • vaarikad;

Vilets aktiivsus:

  • lambaliha;
  • küülikuliha;
  • tatar;
  • kabatšoki;
  • kapsas;
  • naeris;
  • kõrvits;
  • prune;
  • pirn;
  • arbuusid;
  • salat;
  • mustikad;
  • jõhvikad;
  • jõhvikad.

Venemaa pediaatrilide liit pakub sarnast skeemi toiduainete levitamiseks vastavalt nende allergeensusele:

Tabel: Pediaatrite Liidu liidus (osa 1) lapsele allergiate tekkelooga. Tabel: Pediaatrite Liidu liidus (osa 2) lapse allergiaga dieet

Doktor E.O. Komarovsky nimetab kuus kõige allergeenemat toodet:

Hypoallergeenne Ado Dieet lastele

A.D. Ado, Nõukogude patofüsioloogia, immunoloogia ja allergia, uurides mehhanismid vallandada allergilisi reaktsioone, siis leiti, et seal on tooted, mis on peaaegu kohusta (kohustuslik) allergeenid, kuid on neid, kes nii allergia on suhteliselt ohutu.

Vastavalt Ado andmetele, mis on moodustunud juba 1987. Aastal, põhineb allergilistele lastele mõeldud toitumine: "agressiivse" toidu väljajätmine ja selle säästmise asendamine.

Selle dieedi eelised:

  • spetsiifiline nimekiri toodetest, mida ei saa tarbida, selle asemel et määratleda mõistet "ohtlik toit";
  • Kõikide allergeenide üheaegne väljajätmine, mis tagab allergiate kliiniliste sümptomite kiire kõrvaldamise;
  • võime omakorda kehtestada kohustuslikud allergeenid toidule, täpsustades täpselt, millist stimulaatorit reaktsioon areneb.

Kuid sellel meetodil on oma puudused:

  • äärmiselt mittespetsiifiline;
  • ebapiisav keskendumine iga lapse individuaalsetele omadustele.

Mida saate oma lapsele hüpoallergilise dieediga teha ja mida - te ei saa

Ado sõnul võite kasutada järgmisi tooteid:

  • keedetud veiseliha;
  • supid teraviljast või köögiviljadest;
  • "Hapupiim" (kohupiimass, kalgendatud piim, keefir tooted);
  • koor, oliiv, päevalilleõli;
  • tatar, Hercules, riis;
  • vaene leib (valge);
  • kurgid (ainult värsked);
  • petersell, till.
  • küpsetatud õunad;
  • suhkur;
  • tee;
  • õunkompott.

On vaja eemaldada toidust peagi:

  • kõik tsitrusviljad;
  • kõik pähklid;
  • kala ja mereannid;
  • kogu lind (sh kalkun);
  • šokolaad ja kakao;
  • kohv;
  • suitsutatud tooted;
  • vürtsid;
  • tomatid;
  • baklazaan;
  • seened;
  • kana ja vutimunad;
  • piim;
  • maasikad, maasikad;
  • ananassid;
  • küpsetamine (eriti värske);
  • kallis;
  • alkohol (asjakohane vanematele teismelistele).

Menüü hüpoallergeetiline dieet lastele 7 päeva jooksul (vastavalt Ado andmetele)

Seega võib lastele nädala toitumise menüü näida selline:

Lemmiktoidu parimad allergiavastased segud

Kui teie laps on altid allergiatele, siis on soovitatav oma toidule lisada hüpoallergeenilisi segusid, kuna nad on tavaliselt piimarasvavabad ja sisaldavad valgu hüdrolüsaati. Turul pakutakse suurt hulka sellist imikutoitu, mõnikord vanemad, eriti kogenematud, on väga raske teha õiget valikut. Lugege, millised erinevad hüpoallergeenide tooted üksteisest erinevad, millised on nende omadused. See aitab teil teha õige otsuse.

Mis on hüpoallergeenide segu

Iga ema soovib toita oma lapse ainult rinnapiima, kuid mitmel põhjusel ei ole see mõnikord võimalik. Sellises olukorras pääseb spetsiaalne imikutoit. Kuid kui lapsel on sellele allergia, viib see noorte vanemate šoki seisundisse. Me ei tohiks paanikat pidada, sest kaasaegsed tootjad on seda olukorda arvesse võtnud ja vabastanud vastsündinute jaoks allergiavabad segud.

Mis on see toit erineb tavalisest? Uutele vastsündinutele mõeldud hüpoallergeenide segu koostises on muud koostisosad, reeglina ei sisalda see looduslikke piimavalke. See on spetsiaalselt konstrueeritud nii, et kehasse purunemisel ei tekitata allergilisi reaktsioone ja neid saab kasutada ravi, remissiooni ajal ja ennetamiseks. Hüperallergilist toitumist on olemas mitut liiki:

  1. Imikutele mõeldud piimavabad segud. Sobib lastele, kellel on lehmapiimaga täielik talumatus. Sisaldage sojavalku.
  2. Madal ja laktoosivaba. On ette nähtud lastele, kellel on laktoositalumatus. Kasutatakse kõhulahtisuse ja infektsioonide korral sooles.
  3. Kohandatud valk. Loodud lastele, kellel on tõsine allergia piimale, tsüstiline fibroos, enneaegsed lapsed ja lapsed, kelle kehakaal kehvasti.
  4. Piim, mis ei sisalda fenüülalaniini. Loodud fenüülketonuuria lastele.
  5. Gluteenivaba. Väikelastele, kes on teravilja täielikult talumatud.

Segud on valmistatud järgmistes vormides:

  1. Kuivatage. Pulber säästliku tarbimise ja pika säilivusajaga. Lahjendatakse veega pakendil näidatud proportsioonides.
  2. Vedelik kontsentreeritud Lahjendatud veega üks kuni üks, säilitatakse pikka aega.
  3. Valmis Seda toitu tuleks kuumutada ainult.

Terapeutilised hüpoallergeenide segud

Spetsialistide poolt (allergitaja või pediaatriline isik), kui lapsel esineb toiduallergia või muud häired. Need põhinevad proteiini substraadi kõrge hüdrolüüsi (lõhustamise) lehmapiimil. Alergiliste laste raviainete segud sisaldavad vitamiine, mikroelemente, mineraale. Nad on määratud:

  • kopsu toiduallergia, keskmine, raske kurss;
  • seedimise ja imendumisega seotud probleemid (võivad olla tingitud soolestikust, kroonilisest kõhulahtisusest, pankreasepuudulikkusest, tsüstilise fibroosi ja muudest seisunditest);
  • hüpotroofia;
  • Imendussündroom raske kujulises soolestikus.

Terapeutilised segud võivad olla:

  1. Seerum. Sisalda vadakuproteiini lahutamisel saadud peptiide. Selliste toodete jaoks on iseloomulik kõrge bioloogiline väärtus.
  2. Kaseiin. Lõhustatud kaseiini peptiididega.
  3. Sojaoad.

Profülaktilised hüpoallergeenide segud

Toitumine lastele, kellel on suurem allergia oht (näiteks, kuna neil on üks või mõlemad vanemad). Profülaktiline hüpoallergeenide segu sisaldab osaliselt hüdrolüüsitud piimavalku, mis lagundatakse kergemini tervena. Selline toit on ette nähtud:

  • suurenenud allergia oht;
  • lehmapiima reaktsiooni esimene ilm;
  • pikaajaline remissioon pärast allergiat.

Nan hüpoallergeenne

See tootja on end tõestanud imikute toiduainete turul. Hüalogeenne segu Nan peetakse ennetavaks, kuid sobib ka kergete allergiate tekkeks. Sellel on järgmised omadused:

  • hind: 320-690 rubla 400 g kohta;
  • Kompositsioon: vadakuvalgu osaliselt hüdrolüüsitakse, laktoos, polüküllastumata rasvhappeid, lacto- ja bifidobakterid, maltodekstriin (tootes NAN-2);
  • millise vanuse korral: Nan-1 sünnist kuni kuue kuuni, Nan-2 alates 6 kuust aastani, Nan-3 alates 12 kuust;
  • Plussid: lahustub väga kiiresti, maitse hea, praktiliselt puudub iseloomulik kibedus allergia toidu, juuresolekul rasvhapete koostis ohutu, mugav pakend mõõtelusikas, ökonoomne tarbimine;
  • miinuseid: kallis, võib esineda kõhukinnisus ja rohevärvi väljaheited.

Nutrilon on allergiaallikas

Imikujõu tootja toodab mitut tüüpi tooteid lastele, kellel on suurenenud toidu tundlikkus. Hüalogeenne segu Nutrilon on rinnapiimaga võrreldes väga sarnane ja sobib haiguse ennetamiseks. Omab järgmisi tunnuseid:

  • hind: 400 g maksab 650-800 rubla;
  • koostis: osaliselt hüdrolüüsitud piimavalgud, rasvhapped, laktoos, palmiõli, prebiootikumid, soja letsitiin, vitamiinid, mineraalid, tauriin;
  • mis vanuses: Nutrilon №1 0 kuni 6 kuud, № 2 - pool aastat;
  • plussid: prebiootikumid toovad tugevat immuunsust, rasvhapped soodustavad kesknärvisüsteemi normaalset arengut, aju, visuaalset funktsiooni, toitumine takistab sooleinfektsioonide esilekutsumist; mugav pakkimine;
  • miinuseid: kallis, mõnikord põhjustab väljaheitehäireid.

Similaci hüpoallergeenne

Selle tootemargi tooteid toodetakse Hispaanias. Hüpoallergiline segu Similakil on palju positiivseid tagasisidet vanematelt, kes seda kasutasid, kuid mõned lapsed ei sobi. Põhiliste omaduste loend:

  • hind: 615-770 rubla;
  • koostis: osaline valgu hüdrolüsaat, vitamiinid, laktoos, mineraalid, luteiin, taimeõlid, nukleotiidid, rasvhapped, prebiootikumid, maltodekstriin;
  • mis vanuses: № 1 - kuni kuus kuud, № 2 - alates 6 kuust aastani;
  • Eelised: vähendab kõhupuhitusohtu, soodustab aju täielikku arengut, säilitab normaalse soole mikrofloora, mõjub hästi närvisüsteemi moodustumisele, kompositsioonis ei ole palmiõli;
  • miinused: mõned lapsed ei sobi ja põhjustavad soolehäireid.

Mitte-allergiavastane

Nestle'i tooted. Kompositsioonist koosnev mittetohenergiline segu on võimalikult lähedane naise rinnapiimale. Paljud vanemad eelistavad seda brändi taskukohase hinna, hea koostise tõttu. Momsest on aga ka negatiivsed märkused, mis näitavad, et nende laps ei saanud sellist toitu. Kirjeldus:

  • hind: 270-490 rubla;
  • koostis: proteiini hüdrolüsaat, prebiootikumid, maltodekstriin, vitamiinid, mineraalid;
  • millise vanuse järgi: sünnist;
  • plussid: meeldiv lõhn, magus maitse, kiiresti kasvatatud, taskukohane hind, kompositsioonis kasulike komponentide arvukus annab lapse keha täieliku arengu;
  • miinuseid: ebamugav pakend, mitte kõik sobivad toidud, mõned põhjustavad tugevat kõhukinnisust ja valu kõhus.

Nutrilaci hüpoallergeenne

Vahetult väärib märkimist, et selle toote arvustused on segased. Hüalogeenne segu Nutrilakil on kibeduse maitse palju tugevam kui tema kolleegidega, mistõttu mõned lapsed keelduvad seda süüa. Peamised võimsuse omadused:

  • hind: 200-410 rubla;
  • Kompositsioon: vähendatud sisaldusega laktoos, maltodekstriin, vadakuvalgu osaliselt lõhustatud, prebiootikumide, omega-3-6 ja dokosaheksaeen arahnoidnaya, nukleotiidid, probiootikumid, vitamiinid, luteiin, palmiõli mitte;
  • mis vanus: № 1 - 0-6 kuud, № 2 - üle kuue kuu;
  • plussid: madal hind, segu komponendid mõjutavad positiivselt lapse aju, närvisüsteemi, luu ja lihaskoe;
  • miinused: mõnikord mitte sobivad, mõru maitse ja ebameeldiv lõhn.

Hypoallergeenne hüpoallergeenne

Valgevene ettevõtte tooted. Segu Bellakt hypoallergenic on turule pika aja jooksul ja õnnestus omandada hulgaliselt austajaid vanemate seas.

  • hind: 240-450 rubla;
  • koostis: maltodekstriin, prebiootikumid, osaliselt hüdrolüüsitud vadakuvalgud, taimeõlid, mineraalid, vitamiinid, aminohapped, nukleotiidid;
  • mis vanuses: № 1 kuni kuus kuud, № 2 6-12 kuud;
  • plussid: madal hind, säilitusaineid, värvaineid, maitsetugevdajad, kergesti seeditav, ei ärrita soolestikku, aitab koliikidest lahti saada, soodustab lapse tervislikku kasvu ja arengut.
  • miinused: mõned lapsed näitavad selle segu komponentide talumatust.

Friso hüpoallergeenne

Toode loetakse profülaktiliseks, kuna selle koostis sisaldab osaliselt hüdrolüüsitud piimavalku. Vastavalt vanemate arvukatele ülevaatustele peetakse Fiso hüpoallergeenset segu üheks parimaks turul, kuigi see kuulub kõrge hinnasektsiooni. Omadused:

  • hind: 620-850 rubla;
  • Kompositsioon: osaliselt hüdrolüüsitud lehmapiimavalku, rasvhapped, nukleotiidid, prebiootikumide, toitained, mikroelemendid, vitamiinid, mineraalid, kaltsium, laktoos, taimeõlid, kaalium, maltodekstriin, tauriin, karnitiin, koliini.
  • mis vanuses: № 1 kuni kuus kuud, № 2 aastasse;
  • plusse: on profülaktiline ja toodab sile tolerantsuse lehmapiima, aitab kaasa korralikult välja arendada aju, silmad, suurendab immuunsust, parandab soolestiku mikrofloora, väga mugav ökonoomne pakendi, mille osas on foto koos detailse kirjeldusega kompositsiooni;
  • miinuseid: väga harvadel juhtudel ei sobi lapsed, kuid see on seotud maitsega, mitte koostisosadega.

Baby hüpoallergeenne

Selle ettevõtte imikutoidu liinil on hapupiimatooteid, mis sobivad tundlikele küpsistele, kuid ei saa kuidagi hoiatada, et selle ülevaated on liiga mitmetähenduslikud. Mõned imikud tunnevad seda pulbrit hästi, teised on selle suhtes allergilised. Hüpoallergiline segu Babyil on järgmised omadused:

  • hind: 430-650 rubla;
  • Koostis: laktoos, vitamiinid, mikroelemendid, osaline valgu hüdrolüsaat, rasvhapped, tärklis, toitained, mikroelemendid, taimeõlid%
  • millise vanuse järgi: sünnist aastani;
  • plussid: maitsev, kergesti lahustuv, aitab lapsel kasvada ja kiiresti areneda.
  • miinused: kõrge hind, paljud ei sobi.

Kuidas valida hüpoallergeenide segu

Kui märkate lapse allergia sümptomeid või teate, et tal on selle kalduvus, siis on kõige mõistlikum lahendus arsti külastus. Eelistatavalt on teil valitud hüpoallergeenne segu, mida te viidi läbi tema järelevalve all ja eriti siis, kui esimest korda selle probleemiga silmitsi seisis. Saate osta tooteid tavalistes supermarketites, apteekides või tellida veebipoe kataloogi koos kohaletoimetamisega. On olemas mitmeid näpunäiteid, mida tuleb konkreetse toidu ostmisel kasutada:

  1. Piisava toidu jaoks on vaja hüdrolüüsitud segusid, millele on märgitud "GA" või "NA".
  2. Eelistatavalt ei sisalda kompositsioon kookos-, rapsi- või palmiõli.
  3. Kontrollige kindlasti tootmise kuupäeva ja säilivusaega.
  4. Uut segu viiakse lapse dieeti järk-järgult, jälgides tema reaktsiooni. Alusta erilist toidupäevikut ja märkige seal kõik, mis on seotud söötmisega. Kirjutage, mis hüpoallergeenide segu on teie arvates parem, tehke võrdlevat analüüsi.
  5. Ärge muutke segu liiga tihti, keha peab iga tootega kohanema ja see võtab aega.
  6. Valige toit vastavalt imiku vanusele. Sünnist kuni kuue kuu vanused lapsed peavad tavaliselt võtma lahtreid "1", vanemad kui 6 kuud - märgiga "2", pärast aastat - "3". Kui laps on enneaegne või liiga nõrk, ostavad nad segu märgistustega "0" või "Pre", kuid ainult pärast arstiga konsulteerimist. Igas vanuses on toitainete vajadus trumlites teistsugune.
  7. Ostu sooritamisel ei tugine mitte hinnale, vaid kompositsioonile. Elite- ja massiturgude segud võivad olla täiesti identsed komponendid. Uurige teiste emade ja reitingute ülevaateid, et mõista, milline on konkreetne toode. Odavamad toidud võivad olla ka kõrge kvaliteediga.

Video: hüpoallergeenne imiku piimasegu

Arvamused

Miroslava, 29-aastane

Poja jõuga ei olnud kunagi probleeme, kuid tütart sai esimestel päevadel raskemaks. Rinnapiima ei olnud. Allergiat läks tavalisele toidule ja lastele pakuti soja segu. Kuigi me läksime selle valiku poole, proovisime tohutut arvu tooteid, kuid isegi kõige kallim ei aitnud. Ja sojaallergiaga toiduainetel hakkas kohe läbima.

Екатерина, 24 aastat vana

Meie poeg on eelsoodumusega allergiatele, sest pediaatril on kohe soovitatav valida spetsiaalsed segud. Proovinud Malyutka, Nestozhen, mõlemad ei sobinud. Laps ühes lõhnast nuttis. Otsustasin Frisot asendada, kuigi see pole odav. Lõpuks hakkas meie laps sööma sööma ja me kõik hingeldasime kergendusega.

Alexandra, 32-aastane

Kuni kuus kuud ma andsin tütre ennast ja kõik oli hea, ja siis piim oli kadunud. Ostsin tavalise toidu Nutrilak, ja paar päeva pärast, kui sain pilte puistanud. Abi andis lapsehoidja soovitatud segu ilma lehmapiimast Similak. Allergia hakkas järk-järgult edasi kandma, kuid tütart oli sellist toitumist raske maitsestada kibestumise tõttu.

Elizabeth, 26-aastane

Minu poeg sobib ainult Nutrilon allergiaga laste jaoks mõeldud aminohapete segude jaoks. Proovisime paljusid teisi, kuid igaüks on valesti: lööve ei lähe ära, siis juhatusel on probleeme. Me otsustasime peatada aminohapete nutrilooni, sest meie lapse tervis pole midagi katsetada.

Laste hüpoallergiline dieet

Allergia võib olla tõsine probleem selle haiguse all kannatavate laste vanematele. Vanuselised tõkked, sellel salajal vaenlane pole. Haiguse olemus on ülitundlikkus (või talumatus) mõne aine suhtes, mida nimetatakse allergeenideks. Need võivad olla erinevat tüüpi: kõige väiksemad tolmuosakesed õhus, ravimid, lemmikloomade vill, taimede õietolm. Allergia võib olla külmal, päikese ultraviolettkiirtel, isegi vees.

Allergiate areng on seotud keha immuunvastuse muutumisega. Allergiatele kalduvus on päritud. Sageli on teatud toodete kasutamisel seotud ebameeldivad allergilised reaktsioonid. Toidule allergiate allergeenide eraldamine ei ole alati lihtne.

76% lastest kannatab polüvalentse sensibiliseerimisega, kui mitmetes toodetes on talumatus tuvastatud. Lastele on sagedamini allergeenid kana munad, kondiitritooted ja maiustused, kalad ja lehmade piim. Sageli tekib suurenenud tundlikkus gluteeni (valge teravilja). Oluliselt vähem levinud on soja, kartulite, tatra, kaunviljade talumatus.

Dieet allergikutele

Sõltumata allergia tüübist on kohustuslik kasutada spetsiaalset dieeti (hüpoallergiline). Allergilise reaktsiooni taustal kehas võib olla suurem tundlikkus uute ja uute ainete suhtes, see tähendab, et allergeenide arv võib suureneda. Seetõttu on mittespetsiifilise hüpoallergiaga dieedi kasutamisel raviv toime.

Kuid selline toitumine teostab samaaegselt ka teise diagnostilise funktsiooni: selle mõistlik rakendamine tuvastab need tooted, mille puhul lapsel on allergiline reaktsioon (võib olla mitu).

Toote klassifitseerimine nende ülitundlikkust tekitava toimega

Spetsialistid leidsid, et mitte kõigil toodetel ei ole samu allergilisi (sensibiliseerivaid) omadusi. See on hüpoallergeense dieedi peamine põhimõte. Kõiki tooteid saab jagada kolme rühma: madala, keskmise ja kõrge allergeensusega.

Tuntud sensibiliseerivate omadustega toodetega on:

  • munad;
  • kallis;
  • kõik sortid pähklitest;
  • seened;
  • tsitrusviljad ja ananassid;
  • Köögivili, kollane, oranž ja punane värv;
  • kakao, kohv ja šokolaad;
  • kõva juust;
  • küpsetatud kondiitritooted;
  • mereandid (krabid, kalmaarid, krevetid jne);
  • kala ja kaaviar;
  • gaasi magusad joogid;
  • maitseained, kastmed, ketšupid, marinaadid;
  • suitsutatud tooted.

Nende toodete turult kõrvaldamine lapse toidus ei kahjusta imikutoidu toiteväärtust. Ohtlikud on ka vorstid, vorstid, mille atraktiivne välimus tagab nendes sisalduva naatriumnitriti lisamise. Pikema kõlblikkusajaga (rohkem kui 2 nädalat) joogid põhjustavad lapsele oma koostise säilitusainete tõttu allergilist reaktsiooni. Laste värvainete ja säilitusainete jaoks on vaja vältida ka lemmikutest valmistatud maiustusi ning neile piisab! Overseas eksootilised puuviljad on ka kaugel kahjutu.

Keskmise allergeensete toodete arv sisaldab:

  • suhkur;
  • riis ja tatar;
  • valge kana liha ja veiseliha;
  • lehmapiim;
  • peet;
  • herned;
  • banaanid;
  • must sõstar.

Selle loendi tooted on potentsiaalselt ohtlikud. Neid ei pea olema täiesti välistatud lapse toitumisest. Need on lapse jaoks vajalikud, kuid allergiate puhul peaks nende tarbimine olema väga ettevaatlik. Lapse sallimatuse korral lehmapiimast tuleks toidu ja veiseliha välja jätta.

Madalaima ohu all on madala allergeensusega omadused:

  • hirss ja pärl oder;
  • küülik ja kalkun;
  • fermenteeritud piimatooted;
  • roheliste sortide õunad;
  • mais;
  • rohelised.

Selliste toodete allergia esineb äärmiselt harvadel juhtudel.

Optimaalses variandis teeb allergilise lapse toitumine arst. Lõppude lõpuks peaks õigesti kavandatud menüü mitte ainult võtma arvesse toidust välja jäetud tooteid, vaid andma ka keha vajaliku koguse valke, rasvu ja süsivesikuid.

Lapse toitumiseks ei olnud monotoonne, peaksite sisaldama veidi kujutlusvõimet, veeta natuke rohkem aega looduslike saadustega maitsvate ja tervislike toitude valmistamiseks. Saate navigeerida ja umbes nädalane menüü Internetis.

Allergiate ägenemise ajal võib eelistada teravilja ja köögivilja valmistatud taimetoitu. Õli tuleks kasutada köögiviljade (päevalill või oliiv). Soovitatav on kasutada värsket lavaši (nohutava testiga) või tortillasid. Joogidena saate anda lapsele kompoti kuivatatud puuviljade, tee. Salateid saab valmistada kurkidest, kapsast.

Lastele toitumise reeglid

Kui määrates lapsele hüpoallergilise dieedi, peaksite järgima mõnda üldreeglit:

  • nõusid tuleb küpsetada, küpsetada või aurutada (küpsetusruum on täielikult välja arvatud);
  • esimene puljong tuleb valada liha valmistamise ajal;
  • Teravili enne küpsetamist tuleb leotada vees 2 tundi;
  • kui laps saab loomulikku söötmist, peaks ema järgima allergilist dieeti;
  • isegi pärast toiduse lõppu, ostes toidupoest, peaksite hoolikalt uurima toote etiketti ja koostist, et välistada lapse säilitusaine, värvainete ja lõhnaainete kasutamine - need muutuvad allergeenideks.

Eksperdid soovitavad lastele hüpoallergilist dieeti keskmiselt umbes 10 päeva. Vastavuse kestus sõltub allergiliste ilmingute raskusastmest. Hoidke laps ranged piirangud paljude toodete ei tohiks olla. Esiteks on lastel kiiremad taastumisprotsessid. Teiseks, range pikaajaline toitumine võib põhjustada kasvava beebi jaoks vajalikke toitaineid.

Vähenedes allergilised reaktsioonid lastel ja konsulteerides arstiga (umbes 2-3 nädalat alates paranemine), siis võib hakata õrnalt tutvustada tooteid menüü hoolikalt vaadates reaktsioon organismi. Tagastage tooted beebi toidule, alustades madala allergeensusega toodetest.

Soovitav on hoida üksikasjalikku päevikut, milles peegeldaksid peaaegu kõiki lapse poolt saadud ravimeid ja nende seisundit (naha nähud, sügelev nahk, väljaheitesuurus jne). Kui ravimi 3-päevase perioodi jooksul allergia süvenemist ei esine, lisatakse teine ​​toode. Seega realiseeritakse toiduallergiate dieedi diagnostilist väärtust.

Toidule allergeenide määratlus võib võtta kaua aega. Kui sissejuhatuses järgmise toote väljendada kerged allergilised reaktsioonid, siis on võimalik (arstiga nõu) ei välista selle toote üldse ning vähendada mõned selle osa. Tõsiste ilmingute korral eemaldatakse toode menüüst, kuid mitte igavesti: umbes kuu pärast saate selle kasutuselevõtu jätkata. Reaktsioon sel ajal võib olla vähem väljendunud ja lõppenud.

Jätkake vanematega

Olenemata allergia tüübist ja raskusastmest, raskendab see oluliselt lapse tervist, võib kroonilises vormis muutuda ja tulevikus probleemiks kujuneda. On võimalik tuvastada tundlikkus konkreetsete toitude suhtes ja proovida sellest hüpoallergeense dieediga vabaneda.

See on kasutusele võetud allergilise protsessi süvenemise perioodil ja pärast selle manifestatsioonide levikut on lapse organism järk-järgult ja väga hoolikalt harjunud varem välistatud toodetega. See on hüpoallergeense dieedi terapeutiline toime. Selles toidus kasutatavad ohutud looduslikud saadused aitavad allergiat lahti saada.

Millisele arstile tuleb taotleda

Tavaliselt annab pediaatril nõu hüpoallergeense dieedi kohta. Kuid mõnel juhul on kasulik külastada allergiat, eriti kui toiduallergia on kombineeritud teiste sensibiliseerivate ilmingutega (riniit, astma, dermatiit). Lisaks sellele aitab dietoloogil aidata valida sobivaim menüü, mis vastab keha vajadustele.

Rahvas Allergiate