Foorumis on üks levinumaid ja aktiivsemalt arutatavaid küsimusi, kuidas vabaneda venitusarmidest ja selle kauni naha võitlusest. Lõppude lõpuks, sellise defektiga seisavad naised pärast sünnitust, puberteediajal, terava kaalukadu ajal või vastupidi kilogrammi kiiret lisamist. Seetõttu on teema jätkuvalt asjakohane ja vajab põhjalikku valgustust.

Tegevuskava

Kuna kollageenikiude purustamisprotsess toimub naha sügavates kihtides, on kosmeetikatööstuse poolt pakutavate meetodite ja meetodite mõju ainult ebapiisav. Seetõttu ei saa ühemõtteliselt vastata küsimusele naissoost kuulajaskonna kohta, kas on võimalik täielikult venivaid ravimeid lahti saada. Kui sooned ilmusid hiljuti, on nad punakas varju, lühikesed ja kitsad, siis on võimalik nende kadumine tagada. Ainus tingimus on see, et nende omanik teeb maksimaalse jõupingutuse lühikese aja jooksul ja tegeleb põhjalikult venitusarmide kõrvaldamisega.

Kui striiad "lahendatakse" nahal pikka aega, nad on lai ja tunda kompamiskontakt, valge, siis vabaneda venitusarmid kodus või kontoris kosmeetik on ebatõenäoline, et õnnestub. Kuigi sobiva lähenemisviisiga teha need nähtamatuks, on võimalused, et mitte olla laisk ja läheneda probleemile kõikidest valdkondadest.

Nii et striae vastu võitlemiseks oli positiivne tulemus, soovitatakse:

  1. Kontrollige toitu.
  2. Tehke füüsilisi harjutusi.
  3. Kasutage keha puhastusi.
  4. Kas mähised
  5. Kasutage kreeme.
  6. Kas probleemsete piirkondade isemassaaž.

Võimsuse korrigeerimine

On vaja suurendada rakkude regeneratiivset suutlikkust ja parandada ainevahetust toidus sisalduvate koostisosade tõttu. Hästi ettevalmistatud toit suurendab rakkude elastsust, kiirendab võõrkeha ja lubab saada kollageeni tootmiseks ehitusmaterjale. Seetõttu pidage silma järgmiste mikrotoitainete suhtes toidus:

  • A-vitamiin, mida leidub porgandites, kalaõlis, maksas, karamellis ja spargelkapsas;
  • C-vitamiin, mis on rikkalik koerroosi, astelpaju, tsitruse, mustsõstra ja kiiviga;
  • E-vitamiin, mis täidetakse linaõli, pähklite, ploomide ja kuivatatud aprikoosidega;
  • tsink, mis leidub šokolaadis, toidu želatiin, austrid, kakao ja maks.

Füüsiline aktiivsus

See lähenemine probleemile küllastab rakud hapnikuga, parandab nendes ainevahetusprotsesse ja kiirendab kahjustatud kudede regenereerimist. Lisaks nahk pingutatakse ja striae leping, mis muudab need vähem märgatavaks.

  1. Kõhulihaste kõhupiirkondade nimetena nimetatakse verekotte efektiivseks - vajutades või harjutusi lihaste pingutamiseks.
  2. Rindkere rütmihäired langevad, kui teete igapäevaseid harjutusi "bar" ja "push-ups", lõpuks lisades neile keha pöördeid.
  3. Striae tuharad ja puusad aitavad ületada harjutusi, mis toimivad maos või seljal lamades. Selleks tõmmatakse üks jala ükshaaval risti keha külge, siis samast liikumist teostab teine ​​jalg.

Kehakoorijad

Et mõista, kuidas venitusarmidest lahti saada, peate mõistma sideteguri purunemise ajal nahaga esinevate teisenduste olemust. Dermi keskmist kihti on raske mõjutada, kuid seal tekib koe trauma ja vöötohatis. Kuid naha ülemist kihti on võimalik "lihvida" nii, et defektid muutuvad vähem märgatavaks.

Puhastusvahendid puhastavad surnud rakud ja muudavad naha siledamaks, provotseerides selle tõhustatud regenereerimise. Allpool on retseptid kõige tõhusamatele koduvõimalustele nende naiste arvustuste kohta, kes neid kogesid.

  1. Sool ja suhkur. Nende komponentide klaas segatakse 100-120 g taimeõli abil. See koostis intensiivselt masseerib niisutatud nahka kuni 10 minutit.
  2. Igapäevane Üks osa glütseriinist ja meest segatakse 0,5 osaga meresoola. Segu puhastatakse hoolikalt kõhtu, rindkere, jalgade ja tuharakestega, pärast 5-minutilist pestmist.
  3. Hollywoodi saladus. Lastele mõeldud õli segatakse pruuni suhkru ja jahvatatud kohvi võrdsete osadega selliseks konsistentsiks, et saadakse paks potid. See segu viiakse parempidises koes ja jõuliselt hõõrub tsooni, kus on striae.

Esimesi ja viimaseid retsepte soovitatakse rakendada iga kahe päeva järel, nii et nahk suudaks ennast taastada. Teine koostis on säästlik, seega soovitatakse neid kasutada hügieeniprotseduuride ajal kaks korda päevas.

Mähkmed

Selleks on parem jahvatatud kohvi ja mesi segu. Kohv toonid ja koorib ehisdünaamika kääritatud kaalud, kofeiin kiirendab selle ainevahetust. Mesi on küllastunud paljude toitainetega, mis toidavad nahka, pingutavad seda, eemaldavad nahaaluse rasva, annavad naha elastsuse.

Kas mähised annavad nõu iga kahe päeva tagant, levitades tohutult probleemseid piirkondi mee-kohvi koostis ja seejärel toiduainete kile pakkimine. Selle efekti tõhustamiseks on vaja katta vaipa või panna see rätikuga. Pärast vähemalt ühe tunni ootamist eemaldatakse kile ja kompositsioon pestakse veega. Selliste manipulatsioonide järel kaovad mitte ainult venitusarmid ja tselluliit, vaid ka pigmenditud laigud kaovad. Wrapid aitavad vormi kiiresti pärast sisestamist sisestada, peate tegema tosina protseduuri.

Naha kreemid

Neid tuleb kasutada kaks korda päevas peale esmakordset kontrastset dušši ja puhastamist, mis muudab dermis hästi toimeainete paremaks arusaamiseks. Hea ülevaate saanud kosmeetikatooted 911+, Lipolitik Seerum, Avon, Weleda, Avent. Nende vahendite eesmärk on säilitada retinooli ja kollageeni tase nahas, suurendades naha elastsust ja elastsust.

Kreemide asemel kasutatakse apteegi salve akne ja armide kõrvaldamiseks. Nende toimeained taastavad sidekoe terviklikkust, kiirendavad uute naharakkude moodustumist. Kõige tõhusamad on Kontraktubeksi, Differin, Retinoiinide salv, Tazorac Cream. Neid tuleb hõõrutakse piirkondadesse, kus on striae kaks korda päevas kuus. Kuid enne nende kasutamist kohe pärast sünnitust on parem konsulteerida spetsialistiga, sest mõned imetavate salvide koostisosad võivad olla kokkusobimatud.

Paljud naised, vahetades saladusi, kuidas vabaneda venitusarmidest kodus, andsid üle-aktiivse retseptiga koera, kes on ise valmistumas. Selle saavutamiseks pandi 1 mummi tablett (müüdud apteekides) ja segati lusikatäis sooja veega. Kui toode täielikult lahustub, lisati seal 70-90 g piimakreemi. Seda imekaubandusvahendit hõõruti iga päev enne magamiskohta striae piirkonnas, mis pärast kuu aega tavalisi protseduure sai peaaegu nähtamatuks.

Self-massaaž

Ennast massaa˛i etapp on kõige efektiivsem pärast duši all, kui nahka puhastatakse puhastusvahendiga ja töödeldakse spetsiaalse kreemiga. Niisiis imendub derma kiiresti kreemi komponente, kiirendab vereringet ja nahk muutub tihedaks ja elastneks. Sellised manipulatsioonid aitavad kaotada vähesel määral mahtu, mis muudab venitamise nii märgatavaks.

Kiirem tulemus saavutatakse, kombineerides massaaži koos eeterlike õlidega, mis kombineerivad üksteist või lahjendavad oliiviõli. Parim on võitluses hõõgudega õli:

  • rosmariin;
  • nisu idud;
  • oranž;
  • sarapuupähkel;
  • mandel.

Kui masseeritakse õli või muude vahenditega, tuleb kõik liigutused suunata südamesse, nii et ideaalse naha soetamisel ei kahjustataks teie enda tervist.

Kui te taastate naha pärast sünnitust või proovite oma toonust raseduse ajal säilitada, siis vaadake kõiki kasutatavaid abinõusid võimalikeks rakendusteks neil tähtsatel eluperioodidel.

Kui soovite vabaneda venitusarmidest ja tselluliidist massaaži ja väga tõhusa puhastusega, saate vaadata järgmist videot:

Muud rahvapärased meetodid

Alates iidsetest aegadest on naised huvitatud sellest, kuidas eemaldada venibarmid ise, nii et nad proovisid palju võimalusi ja leidsid tõhusaid retsepte. Nad aitavad mitte ainult eemaldada värskeid striae pärast sünnitust, vaid ka oluliselt kergendada vanu valgeid venitusmärke. Mõned meetodid on loetletud.

Teda tunnustatakse ühe kõige tõhusama vahendina venitusarmide vastu, sealhulgas vanad tüved. Selle efektiivsust kinnitab asjaolu, et käsn koosneb ränidioksiidnõeladest, mis läbivad nahaalust kihti, mitte pinnapealselt. Selle tulemusena suurenevad naha keskmise kihi regeneratsiooniprotsessid - dermis, kus esines defektseid koe muutusi.

Menetlus ise on ebameeldiv. Pulber on pisut lahjendatud veega ja tsellofaanist kindad hõõrutakse naha piirkonda koos venitusarmidega. Tõmmake koostis nahale kuni 15 minutit ja loputage. Pärast protseduuri, nahk muutub väga punaseks ja kui seda vajutad, siis tunnevad end kipitustunne. Sellised aistingud võivad kaasneda kuni 3 päeva, pärast mida hakkab nahk libiseks ja uuendama.

Tähendab kujul lahjendatud badyagi pigem viitab koorida kui tavalise võsa, nii et selline manipuleerimine ei soovita kulutada rohkem, kui 1 kord 10 päeva jooksul.

Kurk puhastab nahka hästi, pinguldab seda ja parandab struktuuri, ja sidrun aitab visuaalselt varjata nähtavaid spiisid. Seetõttu aitab nende mahlade koostis tõhusalt toime kohe naha probleemiga. Mahlade segu kantakse vatitega vatitupsulile, lastakse kuivada (15-20 minutit) ja seejärel pestakse veega.

Seda vahendit peetakse noorendavaks, nii et kui ta katsetaks oma efektiivsust venitusarmidele, kasutati munavalge nende vastu keerulises võitluses. Protseduuri jaoks peksid segisti kokku 2 valku ja rakendasid pintslile kihti 3-4 kihis. On vajalik, et segu kuivataks loomulikul viisil, pärast mida saab seda pesta. Sellised manipulatsioonid tehakse iga päev 15-20 päeva jooksul.

Ärge lootke, et see võitlus läheb kiiresti ja lihtsalt läbi, et saada hüvasti välja venitusarmidele. Integreeritud lähenemisviisiga on võimalik vähendada nende nähtavust miinimumini, kuid täielikult muuta koe nahaalust struktuuri - nr. Selline tulemus ei anna kaasa tänapäevast tehnoloogiat, isegi meisteraapiat ega laserit, mida ilusalongid propageerivad, et vabaneda hingetest. Seepärast on parem tegeleda selliste defektidega iseendale ja jälgida iga päev, kuidas nahk järk-järgult muutub ja hakkab teile rohkem ja rohkem palun.

Rahvariandid venitusarmidele: eelmiste põlvkondade poolt testitud retseptid

Iga naine kaldub riskima rindade tundmaõppimisega raseduse ajal, hormonaalsed häired, äkilised muutused kehakaalus. Mõnikord ilmuvad need eredad ribad kehal nähtava põhjuseta. Ja siis on kursustel mitmeid kosmeetikavahendeid, salongiprotseduure ja isegi plastilist kirurgiat. Kalli kosmeetikatoodete turustajate mõju tõttu on kosmeetikud üha enam ebaõiglaselt unustanud venitusarmide rahvakeed. Kuid see on tõeline, aeg-ajalt testitud viis, kuidas pöörduda oma atraktiivsuse poole, ilma et oleksid mingeid erilisi rahalisi kulusid.

Sisu

Video näpunäited venitusarmide vastu võitlemiseks ↑

Stretch marks: kes süüdi ja mida teha ↑

Nõustun, et striae välimus ei ole parim viis naiste psühholoogilise mugavuse mõjutamiseks. Kuid need ei ohusta elu ega tervist. Seetõttu ärge kaotage südant, kui olete avastanud need naha kakadlikud muutused iseenesest maos, puusas, tuharatel või rinnal. Pikenduste märgistuse peamine põhjus on naha üksikute kiudude mikrotraumas, mis on seotud liigsurvetega.

On olemas 3 tüüpi striae:

  • väikesed kahvaturoosa roosad armid;
  • värvitud lõngjoonelised triibud;
  • pikisuunalised sarvid punakas-sinise värvi.

Kui see leiab otsekohe horisontaalselt asetsevate venitusarmide kehas, on vaja konsulteerida arstiga, kuna sellised naha defektid on seotud tõsiste sisesekretsioonisüsteemi häiretega.

Vöötohatiste oht suureneb mitu korda:

  • puberteet;
  • rasedus ja imetamine;
  • hormonaalsete preparaatide vastuvõtmine;
  • liigne füüsiline koormus.

Pikendamine ei ole ainult rasvumisele kalduvate naiste puhul

Pingutalitused muutuvad ajas halvemaks ja vaevu eristuvad terve naha taustal. Kuid ärge oodake, et need kaotatakse ise. Pidage meeles: koos striaga võite ja peaksite võitlema värskete rajadega. Ravi meetodid sõltuvad naise eelistustest, naha seisundist.

Lahutavad venitusarmid võimaldavad paljusid protseduure, mis viiakse läbi ilusalongides, esteetilise meditsiini kliinikutes ja isegi kodus. Selle kosmeetilise defektiga võitlemine rahvatervise abiga võib olla pikk, kuid tulemus kindlasti palun teid.

Eelnevad rahvapärased võimalused venitusarmide vastu võitlemiseks ↑

Peamine eelis, kui kasutada venitusarmide rahvapäraseid vahendeid, on ligipääsetavus. Saate neid ise valmistada, ostes vajalikke koostisosi apteekides või spetsialiseeritud kauplustes. Selleks ei pea te palju raha. Lisaks saab mõnesid komponente riigis kasvatada või oma aknalaual lillepotid.

Koduse parandusmeetmete valmistamiseks venitusarmidele ei ole teil vaja palju aega ja erilisi seadmeid

Koduravis on ainult üks miinus. See meetod on võitluses ainult värskete väikeste suuruste ja sügavusjoontega.

Peamised meetodid võitluses venitusarmidega kehal rahvatervisega seotud abinõude abil:

  • looduslik toit;
  • aromaatsed ja eeterlikud õlid;
  • koduvärvid;
  • muumia jne

Ärge unustage värskeid köögivilju ja puuvilju, nad aitavad parandada naha seisundit

Selleks, et saavutada nähtav tulemus, on vaja integreeritud lähenemisviisi, mitmete tehnikate kombinatsiooni ning menetluste korrektsust. Ärge unustage ennetavaid meetmeid. Pea meeles tuntud meditsiiniline postulaat, et haiguse ennetamine on alati lihtsam kui selle tagajärgede ja tüsistuste ravimine.

Ärge proovige lühikese aja jooksul tulemusi saavutada - see on võimatu. Usaldage eelmiste põlvkondade ja aja kogemust. Üheskoos saavad nad töötada imedega.

Looduslik toit on meie vanaemate peamine salapära saladus ↑

Et vältida venitusarmide ajus tasakaalustatud toitumist. Selleks, et mitte kahjustada nahka, tuleb kõigepealt loobuda toidu jäikest piirangutest. Ärge unustage - mitte ainult terav kaalu tõus, vaid kiire kaalulangus on teie välimusele ohtlik.

Noored ja ilu aitavad laiendada tavapärasest toidust kõige tavalisemaid tooteid. Millised ained peaksid neis olema?

Seda elementi inimestel nimetatakse ka naha "eestkostjaks". See kaitseb seda ultraviolettkiirguse ja teiste agressiivsete välistegurite mõjude eest, stimuleerib kollageenide tootmist. L-askorbiinhape on rikas tsitrusviljades ja marjades, brokkoli, Bulgaaria pipraga.

Stimuleerib naha rakkude aktiivset uuendamist. Retinooli leidub loomset päritolu toidus, näiteks: maks, munakollased, samuti porgand, kartul, muskaameloon, rohelised lehtköögiviljad.

Teie eesmärk on tervislik ja särav nahk!

  • E-vitamiin

Tugev antioksüdant, mis on seotud kahjustatud naharakkude parandamisega, kaitseb neid keskkonnamõjude ja vabade radikaalide eest. Extensions aitavad vältida toidu kõrge E-vitamiini sisaldus: pähklid, seemned, maapähkel, või oliiviõli, avokaado, kaerahelbed ja hautatud tomatid.

See annab nahale tervisliku välimuse, suurendab selle elastsust ja tihedust. Palju tsinki leitakse lihaveis, oad ja banaanid.

Kõige kasulikumate toodete kuritarvitamine - otsene tee ülekaalule, tselluliit ja venitusarmid!

Me eemaldame õlgade ia abil spiraalidest ↑

Spaa hoolduseks kodus, vajate rasva massaa˛iõlisid. Stretch markide põhilised vahendid on sellised õlid:

  • nisust embrüodest (niisutab, toidab, kiirendab regenereerimisprotsesse, pehmendab armekoe);
  • jojoba (parandab vereringet, toidab ja aktiivselt niisutab);
  • avokaado (stimuleerib kollageeni produktsiooni);
  • mandlid (suurendab naha elastsust).

Eeterlikud õlid on striae vastu tõhusad, kuid peamine tingimus on maskide ja kreemide kasutamise regulaarsus koos nendega

Pöörake tähelepanu!
Strettida võitlemiseks kasutatakse oliivi-, virsiku-, seesemi- ja linaseemneõli. Kuid astelpaju, hoolimata selle kasulikkusest, ei kasutata sellise kosmeetilise defekti vastu võitlemiseks, sest see on tugev kuivatamine.

Looduslikke õlisid kasutatakse koos aromaatsete õlidega. Parim vahend loetakse eeterlikud õlid lavendel, apelsin mägi (Neroli), kurereha, roos, rosmariin, patšuli, piparmünt, nelk ja mandariini.

Aluseliste ja eeterlike õlide segu on efektiivne looduslik toode. See võimaldab nahka üheaegselt niisutada, elastsust suurendada ja vitamiine küllastada.

Kodus lõhnade valmistamiseks on palju retsepte. Soovitame proovida mõnda neist.

Retseptid ennetamiseks ↑

  1. 30 ml virsikuõlis lisatakse 1 tilk apelsini ja lavendliõli ning 2 tilka neroli lõhnaõli.
  2. Segage oliiviõli (30 ml) nisuiduõli (15 ml) ja avokaadot (15 ml). Saadud segule lisatakse 4 tilka õli neoli, lavendli ja rosmariini.
  3. Ühe supilusikatäit mandliõli lisage 5 tilka mandariiniõli.

Tervendavad retseptid ↑

  1. 0,5 tassi oliiviõli, jojobaõli supilusikatäis ja 15 tilka roosiõli.
  2. Segatakse võrdsetes osakondades kookospähkli-, oliivi- ja kakaovõi. Lisage mõned tilgad vedelat vitamiini E.
  3. Vajate 100 ml mandliõli ja aaloe mahla, E-vitamiini (10 tilka) ja A-vitamiini (5 tilka).

Oma valmistamise aromaatsete palsamide regulaarne kasutamine võimaldab võidelda ka vanade kihtidega.

See on tähtis!
Õli baasil valmistatud tooted on pärast dušši nahale korralikult töödeldud. Ideaalne kombineerida seda protseduuri lihtsa massaaži abil.

Video lugu kodust keha ümbritseb ↑

Probleemsete alade koduvärvid ↑

Suurendage naha toonust ja vabastage venitusarmid koduvärvidega. Nende valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini suhkrut, meresoola ja kohvipaksu.

Seda saab valmistada kahel viisil.

  1. 100 g loodusliku kohvi valatakse keeva veega. Jahutage, lisage 1 spl. taimeõli ja segage hoolikalt.
  2. Joogipiima valmistamisel järelejäänud jääk tuleb ära visata. Sega see hapukoore või baasõli seguga.

Selle puhastusvahendi efektiivsust hindavad mitte ainult kohv gurmaanid

  • Magus soolatud puhastusvahend

Selle lihtsa ja efektiivse abinõu ettevalmistamiseks vajate 1 spl. lusikatäis soola ja suhkrut ja vähe taimeõli.

Koorimine kodus soovitatakse 2-3 korda nädalas enne magamaminekut koos kontrastainega ja massaažiga. Pärast protseduuri vajab nahk veel niisutamist. Selleks kasutage valmis kosmeetikat või looduslikke õlisid.

Retseptid mummialt levikuga ↑

Toitev kehakreem saab lisada mummi. See kiirendab naha taastumist, suurendab selle kiudude tugevust ja elastsust.

Kreemi valmistamine mummidega

Selleks lahustuge 2 mummia tabletti keetmata vett teelusikatäis. Lisage see eelnevalt valmistatud kreemiga mahutisse, segage kuni sujuvaks. Toodet hoitakse külmkapis 6 kuud. Keskmine ravi kestus on 2 kuud. Vajadusel korrigeerige kursust.

Valmis võitlema kodulünkadega? Püüa piisavalt kannatlikkust ja usaldust oma võidu vastu. Kõigil teie käest saab!

Kuidas eemaldada venitusarmid: parimad kodused retseptid

Paljud naised hakkavad oma kehaga häbenema. Selle olulisim põhjus, sageli pärast lapse sündi, on kehas kehvad venelased. Täna online ajakirja "Korolevnam.ru" ütleb teile, kuidas eemaldada venitusarmide kodus kasutades odav populaarne retseptid.

Radikaalsed meetmed venitusarmide vabanemiseks

Keha venitusarmid, neid nimetatakse ka kõhulahtiseks, ilmnevad naha mikrotraumas ja neil on geneetiline eelsoodumus. Strea arvukus kehas on täiesti ebameeldiv vaatepilt, nii et selgitame välja, kuidas neist lahti saada.

Kõige tõhusam viis venitusarmide lõplikuks eemaldamiseks on laser- või plastilise kirurgia. Hea kliinikuga taotlemine tagab hambadest vabanemise, kuid mitte iga naine võib seda endale lubada.

Lisaks kõrgele hinnale on kliinilise sekkumisega palju vastunäidustusi: naha, südame, immuunsüsteemi mitmesugused haigused, samuti raseduse ja toitumise periood.

Kuidas kiiresti eemaldada venitusarmid kodus?

Kui te ei ole rahul oma kehaga, aga te ei saa endale lubada kallist kliinikut minna, siis on tasub võitlust siseneda koos venitusarmidega abiga loodusvarad.

Need meetodid ei aita teil täielikult eemaldada striae, kuid võivad neid muuta märksa vähem. Selleks, et saavutada nähtav tulemus, peate kogu oma tahtejõud võtma rusikasse ja teostama protseduure pidevalt üsna pika aja jooksul. Selles keerulises küsimuses aitavad ainult läbi viidud protseduuride püsivus ja stabiilsus.

Millised rahvapärased abinõud aitavad striae'iga?

Esimene assistentide rühm on looduslikud köögiviljad või eeterlikud õlid.

Oliiviõli

Kõige taskukohasem variant on oliiviõli. Kõik teavad selle kasulikke omadusi, kuid väga vähesed inimesed teavad, et see võib aidata parandada nahka ja muuta venitusarmid kehas vähem nähtavaks.

Pärast veeprotseduure kandke oliiviõli. Nahk laguneb veidi, muutub see pehmeks. Kandke sooja õli naha probleemsetele kohtadele ja kergelt massaaži. Tõhusama tulemuse saamiseks võite õliga 15-20 minuti jooksul kõik tõhusad ained imeda. Seda protseduuri tuleks läbi viia stabiilselt, vähemalt kolm korda nädalas.

Kookosõli

Järgmise aktiivse assistendiga võitluses hingamisteede vastu võib nimetada kookosõlist. See on täiesti imendunud ja annab hea tulemuse. Kuid on oluline, et kookoseõli on hea kvaliteediga. Soovitatav on kasutada külmpressitud õli.

Toote kvaliteedi kontrollimisel tuleb märkida, et praegune õli temperatuuril alla 25 kraadi on kindel - külmub.

Kastoorõli venitusarmidest

Kastoorõli osutus suurepäraseks venitusarmidega võitlejaks. Seda kasutatakse ka naha ja akne probleemide korral. Kandke see peaks kahjustatud piirkondades olema väike, seejärel kerge massaaž viisteist minutit.

Pärast seda märage "hingav" riie (näiteks puuvill) ja asetage kütteseade pooleks tunniks. Selle protseduuriga näete iga kuu päeva jooksul suurepäraseid tulemusi.

Eeterlike õlide eelised

Eeterlikud õlid aitavad võitluses venitusarmidega. Kõige tõhusamad on lavendel, roosad ja apelsiniõlid. Neid tuleks kasutada koos teiste meetoditega - vannid, mähised ja massaaž. Ärge unustage, et värske striia eemaldamine on palju lihtsam kui mitmeaastane.

Kartuli- ja sidrunimahl

Aidake parandada naha defekte ja looduslikke mahlasid - kartulit ja sidruni.

Kartulimahlal on suurepärane taastuv vara. Protseduuri jaoks lihtsalt lõigake kartulid suurte viiludeks ja hõõru kogu probleempiirkonna ümberringi. Jäta mõni minut nii, et vajalikud elemendid imenduvad naha sisse ja loputatakse veega.

Sidrunimahla saab kasutada puhtal kujul või segatuna kurkidega. Lihtsalt kandke nahale värsket mahla, veidi massaaži ja lase mahl leotada. Kümne minuti pärast pese see ära.

Kohvipesu alates venitusarmidest

Kas sulle meeldib juua kohvi hommikul? Suurepärane, sellisel juhul ärge visake järelejäänud jooki pärast paksust. See aitaks täiesti ajendada striae. Võite segada selle kohvi hapukoorega või meega, saate väga delikaatse puhastusvahendi.

Kandke pärast veeprotseduure naha soojendamisel. Tehke probleemsetele kohtadele väike massaaž, jätke veidi aega, seejärel loputage. Selline puhastus sobib ideaalselt mitte ainult venitusarmide vastu võitlemisel, vaid ka tselluliidi vastu.

Kõige tõhusamad koduvärvid

Suurepärane abi peidab tavalisi striasid suhkur ja mere sool. Võtke klaasi suhkrut ja sama kogus meresoola, lisage taimeõli ja segage hästi.

Hangi suurepärane ja tõhus puhastusvahend. Korralikult hõõruge neid vajalikke kehapiirkondi ja seejärel loputage. Parima efekti saavutamiseks pärast erutuskreemi kasutamist venitusarmidest.

Aloea aitab venivaid ravimeid lahti saada

Kõik teavad aaloe imelisi omadusi. See unikaalne taim aitab venitusarmidega. Võite taime mahla otse kasutada, hõõrudes seda keha vigastatud osadele. Võite ka aloe vera mahla segada oliiviõli ja vitamiinide A ja E.

Kasutada seda ravimit iga päev kaks korda (näiteks hommikul ja öösel) ja seda tuleb hoida külmkapis. Mõju ilmneb kuus.

Mummide tervendav omadused

Maagiline omadus venitusarmide vastu võitlemisel on muumia. See sisaldab tohutut arvu kasulikke elemente, millel on naha taastav toime.

Valmistage emme koor võib olla kodus. Me võtame kehale kõik koormused, lisage muumia (paremini kasutada looduslikult pressitud kui tabletid), segage hästi.

Võite lisada mis tahes eeterlikku õli (eelistatult apelsini või viinamarja seemne), seejärel rakendada kehale ja massaaži. Selle protseduuri stabiilse kordusega ületab teie tulemus kõik teie ootused!

Ribad hõõguvate vastu

Naha ebameeldivate jälgede eemaldamiseks on mitmesugused mähised hästi abiks. Selle meetodi saladus on see, et kehale rakendatakse nahale mitmesuguseid vahendeid, et kiirendada naha regenereerimist, ja seejärel ümbritsevad probleemsed alad läbilaskvate materjalidega.

Seega ained ei aurustuvad ja kile soojeneb, mis aitab ka striae vastu võitlemisel.

Venitusarmide, paljude retseptide ja erinevate näpunäidetega tegelemiseks on palju võimalusi. Kuid pidage meeles, et võitluses hõõguvatega on parem kohe, kui nad on veel värsked (lilla). Ja veelgi parem - hoiatada oma välimust, kuidas seda teha, loe meie artiklis: "Kuidas vältida venitusarme: TOP 10 kõige tõhusamad viisid".

Vanad venitusmärgid on palju raskem peita. Samuti on parem valida ükskõik millistest viisidest ja viia läbi protseduurid stabiilselt. Siis ei aita tulemust oodata!

Kuidas vabaneda venitusarmidest kodus?

Venitusarmid (eksperdid nimetatakse ka striiad) - Haapsalus tervenenud kude, mis tekkida hormonaalsed häired kehas ning väljenduvad valdkondades naha venimise kujul valged triibud, punane ja sinine või lilla lilled.

Hormoonid (kortikosteroidid ja progesteroon) on võimelised provotseerima naha elastsuse kadu ja selle välimiste kihtide hõrenemist, mille tulemuseks on sisemised rebendid, mis järk-järgult asendatakse sidekoega.

Ühenduses olevate veresoonte tõttu tekivad kehas esimesed iseloomulikud punakaspruunid värvused. Kuid aja jooksul, laevade hävitamise ajal muutuvad nad valgeks.

Kuna sidekude ei sisalda värvipigmente, on venitusmärgid (isegi pargitud nahal) juba mõnda aega valged.

Venitusarmide väljanägemise põhjused

Naha venitus võib põhjustada:

  • rasedus;
  • kaalulised hüpped;
  • pärilikkus;
  • endokriinsüsteemi häired;
  • hormonaalsete ravimite pikemaajaline sissevõtmine.

Kui välimus venitusarmid ei põhjustanud mis tahes haigus ja iseloomustavad täiendavad sümptomid ärevus (hüpertensioon, välimus soovimatud karvad näol, selg, rind, liigub masside rasva ülakeha) - tervise ohtu.

Millistes kohtades nad tekivad?

Kõige tavalisemad venitusarmide lokaliseerimise tsoonid on tavaliselt: kõhupiirkond, rind, puusad, vöökoht. Seljaajal olevate venitusarmide esinemise fakt on sageli puberteedimärgis ja noorukieas kehas kiire kasv.

Massi terava kogunemise tagajärjed keha ülaosas (näiteks sportlastel) võivad kajastada rindkere ja käsivarre välimust. Lisaks võib teatavate haiguste (nt Itenko-Cushingi haigused) esinemise korral näha kogu keha ja isegi nägu silmatorkavamad ja pikemad venitusmärgid.

Sõltumata nende asukohast ja põhjustest, paneb idee, kuidas vabaneda venitusarmidest igavesti või vähemalt nende arvu vähendamiseks, kasutada kõiki selle kosmeetilise defektiga võitlemise võimalusi.

Meditsiinilised meetodid venitusarmide vabanemiseks

Laseri pealekandmine

Laseri peenestamine on üsna kallis kosmeetiline protseduur, mis praegu on kõige sobivam lahendus venitusarmidega tegelemiseks. Protseduuri ajal on võimalik saavutada striae teatud hõrenemine ja värvimuutus.

Läbilaskevõime tegemise piirang on venitusarmide "vanus" - see kosmeetiline protseduur ei päästa teid vanadest kihtidest. Pärast laseri katmist tuleb efektiivne tulemus saada värske ja valge värviga (alates moodustumisest kuni 6 kuud).

Kirurgiline korrektsioon

Mõnikord juhtub, et ilma kirurgi sekkumiseta ei ole võimalik eemaldada naha hõrenemiste jälgi. Sellisel juhul kasutage kõhulihastust või restitsiini.

Abdominoplasty

Selline operatsioon hõlmab venitusarmide arvu vähendamist venitatavate nahapiirkondade kõrvaldamise tõttu. Kuid selle läbiviimine suure hulga venitusarmide juuresolekul ei ole soovitatav.

Resektsioon

On veel üks võimalus eemaldada venitusarmid - viia läbi nende resektsioon (dissektsioon). Seega on võimalik visuaalselt vähendada naha ulatusi, mis tekkisid näiteks raseduse ajal.

Oluline puudus pärast selle kirurgilise protseduuri tegemist on valulik rehabilitatsioon.

Trikloroäädikhappe koorimine

Trikloroäädikhappe kasutamine vanade venitusarmide vabanemise meetodina on kirurgilise sekkumise vastuvõetav alternatiiv. Lahuse kontsentratsioon nahale manustamisel varieerub olenevalt rütmihäirete suurusest ja sügavusest.

Selle menetluse läbiviimine toimub ainult spetsialiseeritud kliinikus, et minimeerida happe toksilist toimet organismile.

Kosmeetika striae vastu

Kodused venitusarmide ravimiseks aitavad kosmeetilisi preparaate, mis on laias valikus apteekides esindatud.

E-vitamiini lahus

Toksofoolatsetaadi õli lahus on kasulik kogu keha venitusarmide juhtimiseks. Seda tuleks kohaldada hingede lokaliseerimisele pärast dušši kasutamist.

Endermozhy

Selle prantsuse ravimi kasutamine koos massaaži rulliga võimaldab teil vähendada kombineeritud imemise, massaaži ja koorimisega seotud armistumist.

Taimsete ekstraktide kreemid

Application terapeutiliste kreemid ja salvid valmistatakse põhineb taimeekstrakte (elastiin, eeterlikud õlid, veine ja fiithapet ja kollageen), suurendab naha elastsust.

Kasutage neid kreeme regulaarselt, kaasates nende kehale intensiivsete pintsettidega. Hoolimata piisavast valususest aitab selline massaaž efektiivselt võidelda naha venitusarmidega.

Samuti võib venitusarmide ravis olla positiivne mõju:

  • Retinool. See komponent on osa venitusarmide kosmeetikavastastest kreemidest, mis nahka täiuslikult niisutab;
  • Puuviljahapped. Nad soodustavad niiskuse säilimist nahas ja aktiveerivad selle regenereerimise protsessid;
  • Kakaovõi. Anti-tselluliidi kreemide ja geelide koostises on see õli võimalik mitte ainult eemaldada striae ilminguid, vaid ka ravida tselluliiti.

Laste meetodid venitusarmide vastu võitlemiseks

Kuidas eemaldada venitusarmid, kasutamata naha ja valmisravimite kirurgilist ravi? Nendele abiks leiavad palju folkrepisi, avaldades mõningat mõju venitusarmidele.

Peaasi, et nende rakendamine ei lükka edasi, kuna nende nähtav mõju täheldatakse ainult kihistumise varajases staadiumis.

Kompresseerige koos eeterlike õlidega

On vaja segada ühe supilusikatäit jogurtitest 4 tilga roosiõli, 2 tilka neroliõli ja lisada üks tilk petit tera ja lubi. Seejärel niisutage saadud lahus marli või kudede salvrätikuga (probleemse ala suurus) ja kinnitage see kehasse.

Kui ettevalmistatud koostist ei piisa, võib selle kogust suurendada, jälgides segamise ajal proportsioone. Hoidke venitusarmide asukohast survest vähemalt 8 tundi.

Seda protseduuri tuleb läbi viia kuni kolm korda nädalas kahe kuni kolme kuu jooksul. Tulemused on nähtavad poolteist kuud.

Kummeliga ümbritsetud piimaga

Võitlus venitusarmidega saab teha kummeliga kokkusurumisega. Piimaklaasi valmistamiseks peate täitma 2-3 supilusikatäit kummeli lust ja tuua keema.

Seemne sidumine või riie soojas valmistatud segus leotada, pakkida see probleemse nahapinnaga ja katta see rätikuga. 10-15 minuti pärast tuleb kompressioon eemaldada, nahk pühkida salvrätikuga ja määrida spetsiaalse venitusarmidega geeliga.

Killukeemaldus

Sega võrdsetes osades (1 tl) kuivatatud linde lilli ja tükeldatud tilli keermeid, vala kaks tassi keeva veega ja oota kaks tundi. Siis peate kudede koed kergesti niisutama ja rakendama probleemsetele aladele. Oodake, kuni kreem täielikult kuivaks, ilma naha pinnalt pühkides.

Kreem koos mummiga

Pingutatud naha sileduse saavutamiseks on see võimalik muumia abil. Ravimkompositsiooni valmistamiseks peate täielikult lahustama ühe või kahe loodusliku mummi (ligikaudu 4 grammi) tableti 1 teelusikatäis veega ja lisama talle väikest koort.

Et suurendada mõju ja neutraliseerida ebameeldiv lõhn muumia, lõpus küpsetuskreem, võite lisada 5-6 tilka eeterlikku õli lavendel, apelsin (magus) või rosmariini.

Seejärel tuleb segu segada, kuni saadakse koore konsistents, pannakse see purki ja asetage see külmkapisse. Tulemuseks olevat kreemi tuleb igapäevaselt 3-4 päeva jooksul kanda keha probleemsetele piirkondadele.

Roosmariiniõli

Vala 4 klaasi külma vett rosmariiniga (kaks teelusikatäit) ja keedetakse. Kui puljong jahtub, tuleb see filtreerida ja lisada paar tl soola, 4 tl sidrunimahla ja 2 tl alkoholi. Igapäevaselt pühkige see venitusplatsi kompositsioon pärast kontrastsuse surumist.

Veel mõned retseptid kodus stria võitlemiseks leiate videot vaadates:

Kuidas vältida striae välimust?

Valge venitusmärkide vastased profülaktilised meetmed on nahakoe elastsuse säilitamine, mille elastsus sõltub kollageeni sisaldusest.

Õige toitumine

Ratsionaalne toitumine ja vitamiinikompleksid (rikkad vitamiinid A, C ja E) aitavad organismil venitada ravimeid ja vähendada uute riske.

Elastsuse tagamiseks rakuseintele on kasulik täiendada igapäevast toitu rasvhapete (kala, värske köögivilja ja taimeõli) sisaldavate toodetega.

Kaalu korrigeerimine

Mitte vähem küsimuses ennetamine venitusarmide võtab stabiliseerida kaal: pärast järsku kehakaalu tõusu suurendab riski venitusarmid, aga kui pärast kaalulangus.

Ujumine

Seda sporti peetakse kõige tõhusamaks venitusarmide vastu võitlemisel. Vaatamata aastaajale tuleb kasutada ujumisvõimalust: kas see on spordikompleksis või basseinis asuv bassein. Tavalist ujumist saab täiendada spetsiaalsete veeõppustega, mis annavad naha elastsust - selliste akvakultuuride eelised on hindamatuks.

Õige poos

Naha varane kadumine rinnal ja dekoltee piirkonnas kaitseb ilusa sätt. Oluline on hoida selg sirge, mis ühendab koos tera, sirgeks rinda edasi, süvistamine kõhulihastest nagu käies või istuvas asendis.

Hingamisteede harjutused

Õige sügav hingamine aitab kaasa mitte ainult rindkere normaalsele arengule, vaid täidab hapnikuga ka kõik meie keha rakud (ka nahk). Igapäevaselt hommikul ja õhtul on kasulik teha kümme sügavat hingetõmmet ja hingetõmmet, seisma avatud akna või värske õhu ees.

Vannide võtmine

Okaspuu vann

Ennetusmeetmena tekke korral venitusarmide nahal on väga kasulik pine vann, millel on silumiseks ja toniseeriv mõju ülemiste kihtide epidermis.

Selle ettevalmistamiseks sooja veega (38 kraadi Celsiuse järgi) tuleks lisada üks supilusikatäis looduslikest nõelte ekstraktidest. Võtke see vann piisavalt 10-15 minutit.

Vann tärklisega

Nõudade asemel soojas vees vannis saate lisada tärklise lahust. Selleks segatakse eelnevalt 300-500 grammi tärklist toatemperatuuril kolm kuni viis liitrit vett, seejärel valatakse saadud lahus vanni. Selline vann aitab säilitada naha loomulikku elastsust.

Tõhus viis venitusarmide vabanemiseks

Lisaks tselluliidile on veel üks naiste ebaõnne - venitusarmid, mis selgelt ei kajasta naiste nahka. Nad ilmnevad naha elastsete kiudude rebendamise tagajärjel reidetel, tuharatel, kõhul, rinnal. Venitusarmide väljanägemise põhjus võib olla äkiline kaalulangus või terava raskuse saavutamine, rasedus, hormonaalsed võistlused.

Täielikult eemaldatakse ainult kerge punakas värvusega väikeseid venitusmärke, kuid vanemaid valgeid venib ei saa täielikult eemaldada, kuid võite neid visuaalselt vähendada.

Viirusetõrjumiste eemaldamiseks või visuaalseks vähendamiseks on võimalik ja kodus, aga peate probleemsetele aladele aega ja regulaarset hoolt kandma, kuid kuu jooksul märkate märkimisväärset tulemust. Nahk muutub elastseks ja elastseks.

Parim viis venitusarmide vabanemiseks - top 10

1. Isemassaaž

Peamine asi sellist massaaži teha regulaarselt. Massaaž aitab verevoolu probleemsetesse piirkondadesse, mis tähendab nende vitamiinide küllastumist ja naha taastumist. Massaažiks on kõige parem kasutada õli või kreemi. Kõhuõõne ja tuharad tuleks massaažida ümmarguse liikumisega päripäeva. Vertikaalsete liikumistega puusad ja talad alt üles. Massaaž liigub südames. Kosmeetikakauplused müüvad nüüd mugavad harjad ja tassid, mis on spetsiaalselt välja töötatud venitusarmide eemaldamiseks.

2. Kontrastaine dušš

Hea toime naha elastsusele. Võite kombineerida heledate massaažidega. Pärast kontrastainega dušši hõõruda nahk hoolikalt rätikuga ja koor katta venitusarmidest või tselluliidikreemist.

3. Kodu spetsiaalne puhastus

Selle puhastamiseks vajate klaasi suhkrut, klaasi soola ja pool tassi taimeõli. Kõik need koostisosad on põhjalikult segatud ja massiivsed liigutused rakenduvad probleemsetele osadele. Pärast sellist puhastuspulka kandke nahale korrapäraseid koore või keha kreemi.

4. Kohvipuhastus

Sel vajadust nühkima 100g peeneks jahvatatud kohvi, mis on täis keeva veega ja ligunema 15 minutit, siis peaks saama paks kohvi viljaliha, mis seejärel lisatakse supilusikatäis oliiviõli, linaseemneõli, kookosõli või kibuvitsa õli. Võite lisada ka 5-8 tilka eeterlikku õli apelsini, greibi, rosmariini, eukalüpti, bergamot.

5. Mummies

Võite tablette võtta ja lahustada, vees hõõrudes nahka või võtta 1 grammi muumia 1 lusikatäis keedetud vett, 80g beebi koort, segada ja seejärel hõõruda probleemsetes kohtades 1 kord päevas. Valmistatud segu tuleks hoida külmkapis.

6. apelsiniõli

Apelsiniõli ja kõik teised tsitrusviljad on massaažile väga head. Seda on kõige parem kasutada pärast veeprotseduure. Massaaž on kõige parem teha rohke lõuendiga või spetsiaalse massaažiharjaga. Seda massaaži tuleb teha mitte rohkem kui 3 korda nädalas 2-3 kuud.

7. Rosemariõli

5-8 tilka rosmariini eeterlikku õli lisage mandliõli tl. Seda segu tuleks igapäevaselt hõõruda nahka.

8. Mandliõli

See sisaldab palju E-vitamiini, seega peetakse seda õigustatult üheks kõige tõhusamaks vahendiks venitusarmide vastu. Nahk imendub kiiresti ja sellel pole jälgi rasva jälgi.

9. sarapuupähkliõli

Veel üks E-vitamiini ladu. Saad hõõruda eraldi või lisada see puhastamiseks.

10. Nisuidõli

Tugev oma konsistentsiga, kuid mitte vähem E-vitamiini rikkalikult. See imab endast pikemat kui mandel. Massaaži ajal on see väga hea kasutada.

Mida tüdrukud kirjutavad ja nõuavad venitusarmide eemaldamisest Interneti-foorumites?

Elena

Pikenduste eemaldamine on võitlus, mitte kõige meeldivam. Kõigepealt peate mõistma, kui vana nad on, ja kui neil on suur laius ja pärlmutter, ärge raha raisata. Ülejäänud jaoks on see igapäevane ja vaevarikas töö, kuid tulemust on võimalik saavutada.

Liudmila

Mina 14-aastaselt on ilmunud, nüüd mulle 22, et see võitlus ei võitle, see on juba kasutu. Kui sel ajal kasutasin erinevaid niisutajaid, nagu praegu, seda ei juhtuks! Kui ma pahtuksin, muutuvad need vähem märgatavaks, sest need on pingutatud, nii et kõik on kasutu ja nad ei pimeta, sest armid ei põle.

Anna

Juba peaaegu 2 aastat. Ma pole kohe hakanud hakkama hakkama hakkama, ma ei mõistnud, mis see on. Seejärel leiti punaseid venitusmärke soola, oliiviõli ja suuvee abil. Mõned on täielikult kadunud. Kuid need, kes jäid väga valgeks ja hästi ravitud kompleksiga badyaga + õlid + mummies + looduslikud puhastusvahendid.

Ja teil õnnestus venitusarmidest lahti saada? Jaga meiega!

Postitatud 27. juunil 2012 kategoorias: Ilu

See tähendab, et teha kõik ajal, kui mul oli roosa venitusmärk, ma ei hoolinud neist, aga nüüd, kui kõik on valge, ära vabaneda, ainult siis, kui see visuaalselt väheneb.

Umbes EM rosmariinist loen tihti häid kommentaare ja tundub, et seda saab kasutada ka rinnal. Ainus asi on selles, et see meetod võib tugevdada kuperoosi, kui see on.

Emme ja ainult see. Tõesti efektiivne. Kuu jooksul sai vooderdused kergeks ja peaaegu nähtamatuks, veel paar kuud ja ma arvan, et need kaovad igavesti.

Ma kasutasin Weleda juba kaks korda Weleda venitusmärke. Ma ütlen, see kindlasti aitab. Ma hakkasin esimest rasedust esimest korda rinnale nägema. Kohe pärast manustamist hakkasid nad vähem märgatavaks ning teisel rasedusel oli ma juba arukam ja hakkasin seda õli korraga kasutama ja üldse venitusetappe polnud. Ma soovitan

Stretchmarkide eemaldamine on töö! Joodi aitas mul kõige rohkem, tulemus on pärast esimest manustamist nähtav, pärast naha pealemist ma arvan, et kui selline protseduur tehakse iga kuu, siis aasta jooksul ulatub minimaalne ja peaaegu nähtamatu!
Te võtate tavapärase 5% joodi apteegi ja mao mao määrdumiseks 4 korda päevas 3 päeva jooksul, kogu pind koos venitusarmidega. Nädala jooksul hakkab nahk kõvera naha peal silma peal, ja siis 5-6 päeva, on nahk valmis ronima. Välimuselt sarnaneb see sama koorimisprotsessiga, nagu siis, kui nahk põleb päikese käes. Ainult see ronib konkreetselt nagu kindel. Saate otse eemaldada kaks kõhupiirkonda kogu kõhupiirkonnast, varras on sirge, sirge venitusarmide leevendusega.
Koormise all olev nahk on roosa õhuke koor. TÄHELEPANU! Tulemust inspireerituna ei saa mingil juhul mööda seda uut roosa "noor koor" joodi nimega. Peame ootama nädalat või isegi poolteist, vastasel juhul tekib joodist põletus. Ie. näiteks kui teete joodiga esmakordselt midagi natuke pisikest ja kõik. Kõik järgnevad ajad ei ahvatle. Aga kui sa lihtsalt eemaldad naha ja lasete noor koor joodiga, siis tekib tõeline põletus. (pidage meeles mitte kõvasti ma arvan).
Sel viisil vähendavad inimesed oma tätoveeringuid. Nad on derma kihis (ja see on see, kus peamine sisemine välimine manifestatsioon on venitus). On loogiline eeldada, et see meetod võib aidata kaasa venitusarmide vastu võitlemisele.
Muide! Ära karda määrduda joodi abil. Nagu selgus, jood pestakse täielikult kudedest (mida ei saa öelda näiteks mõne õli kohta)

Isegi rase, hoolitses ta kõhu naha eest. Öösel enne voodisse sattumist kasutati BABY TEVA õli. Iisraeli kosmeetika. See lõhnab hästi. Väga lõdvestab kõhupiirkonna venitatud nahka. Sama õli võib vanni lisada. Seejärel lõõgub ka vaim. Selline lõõgastus. Kaks jänesid tapetakse korraga ja venitusarmid eemaldatakse ja puhutakse. Mugav.

Raseduse vältimise ajal ei tahtnud venitusarmeid vältida, et leviks liiga keemiat. Loodan, et nad minust mööda lähevad. Kuid pärast sünnitust märkasin, et majapidamistel oli venitusarmid, kuid märkasin neid, kui nad olid juba valged.
Esiteks ostsin ühe venekeelist ühe odavat koort ja lihtsalt hõõrusin selle vastavalt juhistele (tundub, et üks kord päevas - alati öösel hõõruti). Tulemust pole. Siis, pärast umbes kuus kuud, ma otsustasin osta veel koor - kuid meeldis massaaži harja: määrduda koor ja hakkas hõõruda harjaga, justkui hõõruda kerge massaaž liikumist. Tulemust ei leitud ühtki. Mõistsin, et see oli tühi ettevõtmine.
Kuid igal juhul ainult üks koor ei aita teid täpselt. Sellist maagilist koort ei ole lihtsalt päästa venitusarmidest. Peate kombineerima kreemi vähemalt mõne füüsilise harjutusega ja massaaži.

Võin kindlasti öelda, et sport on vajalik, kuid võite ka osta õli. Ostsin bioõli, pool aastat spordi ja õli, mis tundsid ennast ise. Minu venitusmärgid muutusid nagu ämblikuvõrk, ma saan jätkuvalt üldse nähtamatuks muutuda.

Ma olen keset raseduse venitusarmide Ka hakkas tekkima.. Nautige vähe, otsustasin teha siia, et ma ei) lugenud, mõistsin, et kõige olulisem niisutab nahka. Apteek soovitas 9-kuulist koort venitusarmide vältimiseks. Algas hõõruda iga päev rinnus, reied, kõht. Olen märganud üldist paranemist naha - hüdreeritud, hoolitsetud, isegi siin elastne, venitusarmid ei ole uus ja vana märgatavalt Selginenud.. Siin lõpetada toitmine väikelapse breast'll saada), et salong menetlused)

Kuigi rastjazhki noored on võimalik proovida sileda neid. Mul on kõikehõlmav lähenemisviis: õige toitumine, kontrastaine, glyco-koorimine Isis Pharma, ma joon palju vett. Loomulikult ei kao see, aga see muutub vaevumärgatavaks - kindel. Kõik on muutunud palju paremaks!

Ma jagan Itaalia saladust kaotada. Itaallased teevad koorivaimasse massaaži loomulike itaalia pesupesemete / labakindlatega, mis on pärit hobusejõhvist ja sisalöloost. Nahk puhastatakse surnud rakud ja ummistunud eiramise, noorendab, jättes liigne nahaalune rasv, venitusarmid, lõtv nahk, "apelsinikoore".
Nahk muutub siledaks, pehmeks, õhukeseks, sametlikuks.
Washcloths teha koorimine massaaž kuiv nahk, nii itaallased neid kasutada niipea, kui on vaba aega ja õige koht, väga mugav ja kiire, suurepärane tulemus.

Pärast mõlemat rasedust kasutas ta kodus kakaovõid ja korrapäraseid füüsilisi harjutusi. Harjutused on kõige tavalisemad, mitte midagi keerukat, peamine asi, mida teha iga päev.

Kuidas vabaneda venitusarmidest nahal

Täna on venivus paljudel naistel probleemiks. Isegi mõned mehed kannatavad ebameeldivate nahareaktsioonide tõttu. Kui soovimatud koosseisud on juba ilmnenud, ei tohiks te loobuda. Venitusarmidega tegelemiseks on palju meetodeid, saate neid isegi kodus vabaneda.

Mis on venitusarmid?

Stretõre on armid, mis tekivad rakkude kollageeni ja elastiini kontsentratsiooni vähenemise tõttu. Naha pideva venitamise ajal ilmuvad praod, mis koheselt täidavad sidekoe. Just sel põhjusel erinevad pealiskihi värvid.

Nii näeb välja tavaliselt venitusarmid: valge värvi triibud, natuke nagu armid

Neid ühendusi nimetatakse ka striaeks. Nad võivad ilmneda kõhu, rinna, puusade, tuharate ja isegi kätega.

Võimalik ja vajalik on venitusarmidega võitlemine, peamine asi on seda teha pädevalt ja teadlikult.

Naha väljanägemise põhjused

  1. Rasedus ja imetamine. Sel ajal ilmub naiste venitusarmide maksimaalne tõenäosus. Kõik keha süsteemid täielikult ümberehitatud, muutub elu rütm ja kaalu suurenemine. Sellised muutused kannavad sageli nahale ebameeldivate koostiste tagajärgi.

Raseduse ajal on naisorganismis palju muutusi, mis võivad põhjustada venitusarmide ilmumist

Teismelised kannatavad tihti venitusarmide väljanägemise tõttu, sest nahk ei järgi keha kasvu kiirust

Jõu koormus põhjustab mõnikord venitusmärke

Magususega ülemäärane imetamine võib põhjustada naha elastsuse kaotuse ja tulevikus ning venitusarmide väljanägemist

Venitusarmide tüübid

Erinevad venitusarmide tüübid on klassifitseeritud. Vaatame põhi.

Vastavalt vormile

  1. Threadlike. Need on vaevumärgatavad valged värvid.
  2. Armid. Väikesed roosad armid.
  3. Pikisuunaline. Sinis-Burgundia värvi ribad. Mõne aja pärast omandavad sellised venitusarmid kergema varjundi.

Värviga

  1. Valge.
  2. Punased.
  3. Lilla.

Orienteerumiseks

  1. Horisontaalne suund. Selliste venitusarmide peamine põhjus on hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine.
  2. Vertikaalne (pikisuunaline) suund. Sellised venitusarmid tekivad sageli kaalu kasvu või raseduse tõttu.

Arenguetappide kaupa

  1. Esiteks Värsked venitusarmid on karmiinpunased või punased.
  2. Teine. Aja jooksul muutuvad venitusarmid kahvatuks ja vähem märgatavaks. Lõpuks haridus võtab valge värvusega. Kuid mõnel juhul on venitusarmid alati punased.

Kuidas vabaneda neist

Pingutusmärgid ei ole inimeste tervisele ohtlikud. See on lihtsalt kosmeetiline defekt, mis tekitab enamusele inimestele ebamugavusi. Igaüks tahab ilusat ujumismutrist vaadata, nii et peate võitlema ebameeldivate koosseisudega. Selle saavutamiseks on palju võimalusi. Väärib märkimist, et neid saab kõikides kehaosades kasutada (välja arvatud rindkere, kuna see ainult Massaaž Garcia, mähised, puhastamine).

Võitlus venitusarmidega kodus

Võite vabaneda venitusarmidest isegi kodus. Kuid selleks on vaja hoolikalt uurida teavet erinevate menetluste kohta, et mitte kahjustada ennast.

Puhastusvahendid

  1. Esimene tööriist on valmistatud jahvatatud kohvist. Eeltingimus, et toode on loomulik. Vala kohvi keeva veega nii, et saadakse paksu jogurti konsistents. Oodake 15 minutit. Kuiv nahk on vaja puhastada, kuna see meetod on kõige efektiivsem. Piisab viis minutit. Pärast protseduuri on soovitatav võtta kontrastaine dušš.

Kohvipuhastus on kõige parem ise ette valmistatud, kuid selle saate poest osta

Suhkrupraaf on paremini ette valmistatud, et olla kindel, et koostisosade loomulikkus on

Hapukoor niisutab ja toidab nahka, mis on eriti oluline venitamisel

Pidage meeles, et koos individuaalsete komponentide talumatuseta ei tohiks puhastamist kasutada. Ärge kasutage seda vahendit liiga tihti, piisab kord nädalas.

Puhastusvahendid ei ole kõige efektiivsem tõrjevahendite vastane vahend. Sellest hoolimata, kui protseduurid tehakse regulaarselt, siis muutub kuue kuu jooksul ebameeldivateks kooslusteks kahvatuks.

Rahvad abinõud

On olemas ka rahvarõivad venitusarmide vastu võitlemiseks. Need hõlmavad järgmist:

  • jood;
  • õunasiidri äädikat;
  • aspiriin;
  • E-vitamiin;
  • aaloe;
  • kallis;
  • levomekool;
  • glütserool;
  • rosmariin;
  • guam;
  • tärn;
  • must savi;
  • kurkum;
  • pimsskivi;
  • laminaarium;
  • želatiin;
  • jõulud;
  • piimhape jne

Mee, tärnide, E-vitamiini, glütseriini ja rosmariini eeter-massaaži probleemidega piirkondade abil. Savi baasil valmistatakse õunasiidri äädikat, aloe, must savi, kollajuur, pruunvetikas ja želatiin. Puhtust kasutatakse kohapeal, kohtades, kus venitusmärgid on kõige silmatorkavamad. Pimsega peate olema ettevaatlikumad, sest võite end ise palju kahju teha. Üldiselt ei ole rahvapärased vahendid sama tõhusad kui teised venitusarmide kõrvaldamise viisid. Oota pikka aega.

Maskid

  1. Kõige populaarsem venitusarmide vastane mask on alginaat. Sellist toodet saab osta apteegis geeli kujul. Mask on suur pluss selle hüpoallergilisus. Geel sisaldab oma koostises ise mineraali savi, ženšenni, eeterlikke õlisid ja alginaate. Mask aitab vähendada kehakaalu, vähendada rasvakihi ja sujuvaid venitusmärke. Seda ainet kantakse keha spetsiaalse harjaga. Seejärel tuleks probleemtsooni ümbritseda toiduvärviga ja jätta pooleks tunniks. Soovitav on valetada kogu aeg, kaetud tekiga. Geel eemaldatakse ühe liikumisega, sest keha muutub filmiks. Protseduurid tuleb läbi viia kursuse teel - 10 kuni 15. Maski saab teha mitu korda nädalas.
  2. Teine mask vastu venitusarmide tehakse aloe põhjal. Võtke mõni lehe taim ja eemaldage liha neist lusikaga. Lisage aaloele 10 ml oliiviõli. Kandke mask probleemsetele kohtadele. Mõne tunni pärast loputage toode. Tehke kord kaks korda nädalas kuu jooksul.

Aloe liha on tuntud oma niisutavate omaduste poolest, nii et taimepõhine mask toimib hästi venitusarmidega

Avokaado on väga rasvane ja toitev puuviljane, seega on selle puuvilja mask hästi venitatud

Sidemega

Paksusmõõdistust kasutatakse peamiselt rasete tütarlaste poolt. On oluline, et toode on valmistatud kvaliteetsest allergiavastast materjalist. Rihm ei tohiks pigistada ja pakkuda teile muid ebameeldivaid aistinguid. On olemas sünnitusjärgne, postnataalne ja universaalne toode. Nimi vastab sokkide perioodile. Universal sobib nii raseduse kui ka pärast selle taastumist. Hea sidemega ei takistata lapse normaalset moodustumist.

Rihm on tavaliselt lai veniv materjalist korsett

Sideme kasutamise eeskirjad:

  • iga kolme tunni tagant peate oma sokid 30 minutiks puhkama;
  • uneajal peate toote eemaldama;
  • Viimase raseduskuu jooksul võib tugivöö vahetada ainult jalutuskäiguga.

Ainsaks vastunäidustuseks sideme kasutamisele erineb lapse normaalne paigutus emaka emakasse. Igal juhul konsulteerige enne toote kasutamist arstiga.

Kreemid ja geelid

  1. Üks kõige efektiivsemaid ja efektiivsemaid rasestumisvastaseid kreeme on Kontraktubeks. Toode suudab eemaldada isegi vanu armisid, nii et see hakkab toime tulema vähem nähtavate vormidega. Selle juhtumi peamine asi on kannatlikkus. Kontraktubeksi tuleks soovitud tulemuse saavutamiseks kasutada pool aastat.

Kontraktubeks pool aastat võib peaaegu täielikult päästa teid venitades

Gel Mederma on paljud naised venitusarmide vastu võitlemiseks

Kosmeetilised protseduurid

Lisaks võitlusele venitusarmidega kodus saate osaleda salongiprotseduurides. Loomulikult aitavad asjatundjad määrata sobiva kompleksi ja konsulteerivad teiega. Mõelge venitusarmide vastu kõige populaarsematele ja efektiivsematele kosmeetilistele protseduuridele.

Mesoteraapia

Mesoteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse naha alla spetsiaalset kompositsiooni. See on kohandatud kliendi individuaalsetele omadustele ja on tavaliselt täiesti loomulik.

Mesoteraapia seansi ajal süstitakse naha alla spetsiaalset kompositsiooni kujutistega

Mesoteraapiaks on kaks peamist tüüpi:

  1. Traditsiooniline. Sellisel juhul süstitakse mesokotüüpi naha alla õhukeste nõelte abil. Tuleb märkida, et võivad tekkida ebameeldivad aistingud. See meetod pole absoluutselt sobilik inimestele, kes kardavad paanikat.
  2. Riistvara. Selle meetodi peamine erinevus seisneb selles, et puuduvad valusad aistingud. Soovitatav on valida riistvaravaade, kui ravitud nahapiirkonnal on suur ala (puusad, kõhtu jne). Vitamiin kokteil tungib kõrge rõhu all läbi pooride, nii et protseduuril pole tagajärgi turse ja muljutised.

Mesoteraapial on väike arv vastunäidustusi. Need hõlmavad järgmist:

  • rasedus;
  • südame rütmihäired;
  • onkoloogilised haigused;
  • infektsioon;
  • verehaigused.

Vähem märgatavaks venitamiseks peate tegema viiest kuni kümne protseduuri. Spetsialist ütleb teile, kui palju te vajate. Mesoteraapiat saab teha 1 kord 7 päeva jooksul. Pärast protseduuri ei saa minna basseinile ja saunale, aga ka päevitamiseks.

Koorimine

Koorimine on epiteeli ülemise kihi eemaldamise protseduur. Korraliste istungjärkude tõttu kiirendatakse kollageeni sünteesi. Tuleb märkida, et koorimine on keha jaoks tõsine stress, seega pöörake tähelepanu järgmistele vastunäidustustele:

  • südame-veresoonkonna haigused;
  • Haavad ja põletik nahale;
  • nakkushaigused;
  • rasedus ja rinnaga toitmise aeg;
  • koorimisel sisalduvate komponentide talumatus;
  • menstruatsiooni aeg.

Kaks kõige tõhusamat koorimist venitusarmide vastu:

  1. Keemiline. Sõltuvalt naha kokkupuute intensiivsusest jaguneb see protseduur tavaliselt kahte tüüpi: keskmise ja pealiskaudseks. Viimane on koorimine, kusjuures spetsiaalse aparaadi abil suunatakse õhk koos peenikese liivaga nahale. Selle tagajärjel tekib epiteeli ülemiste kihtide peenestamine ja venitusarmid muutuvad vähem märgatavaks. Keskmine koorimine on hapete nahale kandmine, mis tungib selle sügavaimasse kihti. Protseduuri tehakse tavaliselt iga kümne päeva järel. Märkimisväärse tulemuse korral on soovitatav läbida 10 sessiooni.
  2. Laser. Spetsiaalse kimbu abil on poleeritud naha venitusmärgid. Tavaliselt eemaldatakse striae. On huvitav, et ettevalmistus on vajalik enne protseduuri. Mitu kuud on soovitatav kasutada C-vitamiini suure kontsentratsiooniga kreemi. Protseduuri ajal on vaja sõltuvalt ravitava nahapiirkonna pindalast anesteetikumi või anesteesia. Sessioonide arv määrab spetsialist vastavalt teie sisendandmetele. Pärast protseduuride kompleksi ei saa te päevitamist mitu kuud.

Laserkileerimine on peamiselt mõeldud valgete venitusmärkide vastu võitlemiseks

Darsonval

Darsonvali seadme tegevus on tingitud väikese jõu voolust, kuid suure sagedusega. Protseduurid suurendavad kollageeni sünteesi kudedes ning liigsed ja haigeid rakud elimineeritakse järk-järgult. Darsonval toimib õrnalt, andmata patsiendile protsessi käigus ebameeldivaid tundeid. Salongi spetsialist aitab teil valida õige pihusti ja teostab õigesti protseduuri. Peaasi - jälgige oma tundeid, nad peaksid olema erakordselt meeldivad. Seadet ei ole soovitatav kasutada eraldi, sest võite end ise kahjustada. Väiksemad kihelus protsessi ajal on normaalne.

Darsonvalil on palju sööta, sest seda seadet saab kasutada mitte ainult venitusarmide eemaldamiseks

Huvitav on see, et Darsonval kõrvaldab venitusarmide väljanägemise põhjuse ja mitte ainult võitleb tagajärgedega. Protsentide arvuga ja kestusega saate spetsialisti määrata. Ka arst peaks teile nõu andma vastunäidustuste olemasolu kohta.

Osoonteraapia

Osoonteraapia on protseduur, mille kestel süstitakse õhukese nõelaga naha alla aine, mille valem on O3. Aktiivne hapnik parandab vereringet ja ainevahetust, samuti toksiliste ainete eemaldamist rakkudest. Nahk muutub elastsemaks ja elastsemaks. Stretch marks on tasandatud ja mõnikord täielikult kõrvaldatud. Osonoteraapia kestab tavaliselt 10 kuni 15 sessiooni. Menetlus ei tohiks tuua teile valu ja ebamugavusi.

Osoonteraapiat kasutatakse sageli mao naha elastsuse taastamiseks

Osoonteraapias on järgmised vastunäidustused:

  • aktiivse hapniku talumatus;
  • vere hüübivuse suurenemine;
  • hemorraagiline insult;
  • krampide sündroom;
  • hüpertüreoidism;
  • mis tahes päritolu verejooks.

Plasmolifting

Plasmolifting on protseduur, mille käigus patsiendile süstitakse oma verd. Tänu sellele paraneb kollageeni tootmine oluliselt, nahk muutub elastsemaks ja siledaks. Protseduuri veri võetakse veenist ja seejärel töödeldakse kuni plasma moodustumiseni. Selline tõstmine võib vähendada isegi kõige vanemate venitusarmide välimust. Väärib märkimist, et menetlus on üsna kallis, kuid kindlasti seda väärt. Plasma tõstmine on soovitatav üks kord iga kahe nädala järel. Sessioonide arvuga saate määrata spetsialisti.

Plasmoliftingil on järgmised vastunäidustused:

  • nakkushaigused;
  • rasedus;
  • allergia anti- ja prokoagulantide vastu;
  • halb vere hüübivus;
  • tõsiste haiguste esinemine.

Hüaluroonhape

Stretõmme saab eemaldada, süstides spetsiaalset preparaati naha alla. See sisaldab tavaliselt hüaluroonhapet, vitamiine ja aminohappeid. Protseduuri ajal aktiveeritakse naharakkude uuendusprotsess nii, et venitusarmid muutuvad järk-järgult vähem märgatavaks. Sõltuvalt sisendist määrab seansside arv salongi spetsialisti.

Hüaluroonhape on võimeline mitte ainult taastama naha elastsust, vaid ka venitada

Enne ravi alustamist hüaluroonhappega tuleb lugeda järgmisi vastunäidustusi:

  • allergia ravimi komponentide suhtes;
  • nahahaigused;
  • vere hüübimishäire;
  • rasedus ja imetamine;
  • tendents moodustada keloid-armid.

Mezoniti

Mezoniti kasutatakse sageli naha, mis juba kollageeni halvasti toodab, pingutamiseks. Menetlus on üks ohutumaid, sest selle rakendamisel kasutatakse looduslikke materjale. Terasest valmistatud väga õhukeste nõeltena süstitakse mezoniit naha alla. Kuue kuu pärast laguneb materjal täielikult ja eemaldatakse kudedest. Mezzanite toime põhimõte põhineb kollageeni ja elastiini moodustamisel. Sisestatud materjal ümbritseb sidekoe, nii et nahk muutub elastsemaks ja venitusmärgid järk-järgult lahustuvad. Hoolimata mezzaniidi ohutusest on protseduuril mõned vastunäidustused:

  • onkoloogilised haigused;
  • vähenenud immuunsus;
  • krooniline hüpertermia (palavik);
  • põletikulised nahahaigused.

Huvitav on see, et seansi ajal ei vajata anesteesiat, sest valu tundet ei tohiks esineda.

Tasub kaaluda, et pärast mitme nädala jooksul toimuvat protseduuri ei saa nahka üle kuumeneda ja päikesevalmistada. Samuti ei ole aktiivsed spordialad soovitatavad. Sessioonide arvu ja nende sagedusega saate määrata spetsialisti.

Microcurrents

Microcurrents on füsioterapeutiline protseduur, mis mõjutab positiivselt keha nahka. Seansi jooksul paraneb vereringe ja intratsellulaarne ainevahetus. Huvitav on see, et mikrotuududel praktiliselt ei esine ebameeldivaid tagajärgi erinevate komplikatsioonide kujul. Stretõmbad järk-järgult tasandatakse ja nahk muutub elastsemaks. Menetluse põhimõte on voolu mõju vanadele rakkudele, mille tõttu kudedes aktiivselt taastatakse ja paraneb. Istungite arv ja nende seansside sagedus määratakse iga juhtumi jaoks eraldi.

Tänu mikrotuumadele saate vabaneda isegi punastest ja roosatest venitusmärkidest

Vastunäidustused mikrotuumadele on järgmised:

  • praeguste mõjude individuaalne sallivus;
  • epilepsia;
  • mitmesugused kardiopatiate ja südame rütmihäired;
  • südamestimulaatori ja muu elektrilise aparatuuri esinemine patsiendi kehas;
  • Naha metallist tihvtide või kuldniitide olemasolu luudes;
  • rasedusaeg ja imetamine;
  • onkoloogilised haigused;
  • kroonilised haigused ägenemise ajal või ägedad viiruslikud või põletikulised haigused;
  • nahavärvuse mitmesugused rikkumised kavandatava paranduse piirkonnas.

Mähkmed

  1. Retsept põhineb savil. Võtke 50 grammi kuivaine, lisage mõned tilgad sidrunimahteri. Lahjendage saadud segu vett ja viige pakend paksu jogurti konsistentsiks. Kandke toode probleemsetele aladele ja pakkige toidikile. Mõne tunni pärast pestakse savi. Seda saate teha ilma vaheajaga, kuni tulemus ei sobi teile.

Savi mähised toidavad nahka hästi, nii et venitusarmid järk-järgult lahustuvad

Šokolaadimähis on kasulik kogu keha jaoks, mitte ainult probleemsetele aladele

Pakendamiseks on parem võtta looduslik õunasiidri äädikas, mis ei sisalda säilitusaineid

Massaaž

  1. Kallis Võtke vedelaid maiustusi ja soojendage seda oma käte peopesadesse. Siis kergelt puhastage piirkonda, kus venitusarmid ilmusid. Piisab viisteist minutit. Pärast protseduuri võtke vastupidav dušš. Honey massaaži saab teha mitu korda nädalas, kuni jõuate soovitud tulemuseni. Ära unusta vastunäidustusi, mis hõlmavad: allergiline koostise, hüpertensioon, raseduse ja põletiku probleem piirkonnas.

Honey massaaž tõhusalt võitleb mitte ainult tselluliidi, vaid ka venitusarmidega

Võimalik massaaž on üsna valus, kuid väga efektiivne

Vaakumassaaž on sarnane konserveeritud, kuid seda protseduuri teostab ainult salong spetsialisti poolt

Massaaž Garcia - see on väga meeldiv protseduur, mille käigus sa ei tunne valu

Harjutused

  1. Alates kõhuõõnde. Pange oma selga, painutage oma põlvi. Jalad peavad puudutama põrandat, käed on pea taga. Kere ülemine osa ulatub edasi ja rinna põlvedesse. Tehke seda kolm korda viis korda.

Kõhupiirkonna venitusarmide kasutamine on klassikaline keerdumine

Koormuse suurendamiseks võib kasutada "T-push-ups" kaalumisagentidega

Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks tehke harjutusi iga päev.

Kirurgilised meetodid venitusarmide eemaldamiseks

Stretõrete kirurgilise eemaldamise peamine eelis on patsiendi täielik utiliseerimine ebameeldivatest kooslustest. Operatsioon viitab plastikule ja on soovitatav ainult äärmuslikel juhtudel. Tavaliselt lähevad inimesed, kellel on sügavad, sügavad hinged. Kõik üksikasjad operatsiooni kohta konkreetselt teie puhul, saate teada ainult oma arstilt.

Venitusarmide söötmise iseärasused

Toitumise põhireegel venitamisel on tasakaal. Te ei saa üle liiga süüa ega söö liiga vähe, sest see võib põhjustada kehakaalu languse või kehakaalu languse, mis ainult olukordi veelgi süvendab. Kindlasti lisage vähese rasvasisaldusega kalade, kana rinna-, veiseliha ja mereannidesse sööta. Valgu tarbimise suurenemine soodustab kollageeni ja elastiini head tootmist. Samuti ärge unustage süüa nii palju puu-ja köögivilju kui võimalik iga päev. Hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal on soovitav värske köögiviljatoit. Ärge unustage jälgida rasvu, kindlasti süüa rafineerimata oliiviõli või päevalilleõli, samuti pähkleid. Proovige oma menüüst välja jätta kommid, jahu ja alkoholi. Need tooted häirivad tavapärast ainevahetust, mille tulemusena nahk muutub vähem elastneks.

Fotogalerii: venitusarmidega soovitatav toit

Võidelda jalutuskeppidega venitusarmid

Juba ammu on teada, et leivade kasutamine võib märkimisväärselt suurendada naha elastsust. Kohe pöörake tähelepanu vastunäidustustele:

  • individuaalne sallimatus;
  • vere hüübimishäired;
  • kasvajate esinemine;
  • rasedus.

Leeches on täiesti ohutud, sest protseduuri ajal ei esine nakkusohtu

Protseduuriks on spetsiaalsed meditsiinilised piitsad. Seansi ajal alustatakse rakkude uuendamise protsessi, nii et venitusarmid järk-järgult lahustuvad. Pange tähele, et kirtsud on täiesti ohutud. Arst ütleb teile, kui kaua peaks kursus kesta.

Mis arsti poole pöörduda, kui sa ei suuda iseendale otsustada, kuidas venitusarmidega toime tulla?

Selleks, et täpselt välja selgitada, kuidas venitusarmidega võitlemiseks sobib, peate võtma ühendust kosmeetikuga või dermatoloogiga. Teil võib olla vaja ka järgmiste spetsialistide abi:

  • terapeut;
  • endokrinoloog;
  • geneetika;
  • reumatoloog;
  • toitumisspetsialist.

Arstide nõustamine venitusarmide vältimiseks

  1. Ärge istuge rangelt dieedil, sest kaalulangus on järsku - üks venitusmärkide ilmnemise põhjustest.
  2. Proovige süüa vähem jahu, magusat ja soolast. Söö rohkem köögivilju, puuvilju ja tailiha.
  3. Joo vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.
  4. Ärge satuge raskete jõutreeningutega.
  5. Raseduse ajal kasutage sidemeid.
  6. Regulaarselt massaaž erikreemi või õliga.
  7. Tutvuge oma eluga sellistest kasulikest harjumustest nagu kontrastiga dušš ja laadimine.

Arvamused

Ma tegin 4 laseri ja 1 keemilist koort pärast sünnitust. Ma ei mäleta, 15 või 20 protsenti, aidates kindlasti no..obyazatelno predpilingovaya koolitust pigmentatsioon ei korja siis. Venitusarmid ei ole üldse nähtav päikese või varjus, kuid kui valgus langeb serva, pool, need on nähtavad, kuid kui arvestada praegust pool, ma ütleksin kõik need protseduurid lihtsalt muuta need nähtamatud ja naha ümber paremaks.

Eva

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1694811

Ma kasutasin seadet Darsonvala 2 nädala möödudes kaunadest (kuigi mul on väikesed venib ja ainult puusadel). Haridus märgatavalt heledaks. See seade tugevdab vereringet - just seda, mida vajate kiiresti venitada.

Stesha

https://www.baby.ru/blogs/post/178011744-96843462/

Tere kõigile, mu nahk on eelsoodumusega venitusarmidele. See ilmus reied kui järsult saavutanud ekstra kg õpilast, hakanud kasutama oliiviõli hommikul ja õhtul (teha massaaži) regulaarselt, ei puudu. Ma joonin 1,5-2 liitrit vett päevas. See võttis 8 kuud, ilma venituseta.

Nika

http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4300723/2/

Venitusarmidega tegelemiseks on palju võimalusi. Peaasi, et valida oma asjas sobiv meetod. Loomulikult on parem usaldada nahka spetsialistile, kellel on rohkem kogemusi, sest ta teab täpselt, kuidas teid aidata. Kuid kodus saate venitermärkidest lahti saada ka üsna kiiresti. Oluline on uurida kõigi võimalike tehnikate vastunäidustusi ja nüansse.

Rahvas Allergiate